Досега се възхищавахме на италианците за тяхното сладко „Dolce far

Почивен ден е, да се посветим на никсен - изкуството да не правиш нищо

Досега се възхищавахме на италианците за тяхното сладко „ Dolce far niente” – удоволствието да не правиш нищо.

Сега се оказва, че и датчаните, тези сякаш северни и работливи хора, също имат специфична дума за това значимо умеене – никсен.

След Hygge, което ни научи да сътворяваме уют и да му се любуваме, niksen ни оказва помощ да си починем даже от основаването на уюта.

“Живеем в общество, в което непрестанно се приказва за реализиране на цели. Имаме проекти даже за свободното си време – да посетим тези и тези дестинации, да създадем това и това, още преди да сме навършили 40.

Това бягане извънредно изморява “, изяснява Каролиен Хаминг, треньор по личностно самоусъвършенстване.

Pixabay

За да ви се получи положението „ никсен “, просто би трябвало да не вършиме нищо за известно време. Да си лежите и да слушате музика. Да гледате през прозореца хората, които вървят по улицата.

Да се возите в градския превоз и да гледате пред себе си.

Звучи доста елементарно, само че ние към този момент сме привикнали да запълваме всяка свободна минутка с нещо – или да мислим за работа, или да се ровим в телефона от боязън да не пропуснем нещо значимо.

“Животните в природата прекарват 2/3 от времето си като не вършат нищо. Просто си вървят по всички страни, прозяват се и чакат да пристигна време за ястие. Мисля, че и ние можем да си позволим да живеем по-спокойно “, добавя Каролиен.