Нежността ще спаси света
Докосването е форма на деликатност. Желаният физически контакт подтиква мозъка да създава окситоцин – един от хормоните, виновни за щастието. Нивата на невротрансмитера серотонин порастват от наличието на думите. Словесното подучване, съчувствието, вербалната поддръжка са все деликатност, изразена с думи, и ни оказват помощ да се усещаме обичани, значими и стойностни. Допаминът е тясно обвързван с възприятието на наслаждение и реализиране на поставените цели, а нежността, изказана посредством поддръжката и окуражаване, ни прави по-целеустремени и уравновесени. Ендорфините понижават чувството за болежка, укрепват имунната система и спомагат за понижаване на тревожни и депресивни положения. Ендорфини се освобождават от нежните жестове, които подаряваме един на различен в моментите на непосредственост.
iStock/Getty Images
В направено изследване, за да се дефинира каква е ролята на нежността при другите култури, се включиха 20 000 участници от България, Австрия, Франция, Германия, Русия, Полша, Испания, Нидерландия, Румъния и Сърбия , а 3/4 от тях признаха, че са прекомерно срамежливи, с цел да демонстрират нежно отношение. Половината интервюирани германци считат, че съгласно тях светът е станал по-малко гальовен след появяването на Covid-19, a съгласно 1/3 от всички участници обществените мрежи убиват нежността с неприятно отношение.
И въпреки всичко се оказва, че 93% от българите демонстрират деликатност, а съвсем 70% от нас имат вяра, че нежността е изискване за по-щастливо общество и по-добро психологично здраве. Нежни сме към децата и половинките си. Обичаме да прегръщаме и да ни прегръщат (57%), демонстрираме угриженост към околните и приятелите си (49%) и имаме вяра в успокояващата мощ на усмивката. Повечето от нас са нежни всеки ден и са наясно, че с цел да получиш деликатност, би трябвало да я отдаваш. Най-нежни са дамите, следвани от децата, възрастните хора и влюбените.
Светът има потребност от повече деликатност, тъй като точно нежността основава щастливи и толерантни общества (69%), благоприятства за положителното менталното здраве на хората (55%), за понижаване на престъпността (46%), за създаване сигурна и по-безопасна среда на живот и насърчава шерването на разнородни гледни точки и разнообразни способи на мислене.
Нежността не е уязвимост, нито отживялост и единственият негатив е нейната липса или занемаряване. Нежността ни прави по-силни като човеци и по-сплотени и задружни като фамилии, групи и народи. Нежността, която даваме на себе си е правопропорционална на нежността, с която третираме другите . Тя е предвестител на себеуважението и уважението, а междучовешката обич стартира точно с тях.
Нежността е тук, във всеки от нас. Дори когато не я виждаме, чуваме или усещаме, тя е в навременната прегръдка, в спонтанния телефонен диалог, в протегнатата да помогне ръка, в поддръжката преди значимо житейско събитие. Нежността е сладостта в елементарните неща от всекидневието ни. Тя е даже в едно късче шоколад.
iStock/Getty Images
iStock/Getty Images В направено изследване, за да се дефинира каква е ролята на нежността при другите култури, се включиха 20 000 участници от България, Австрия, Франция, Германия, Русия, Полша, Испания, Нидерландия, Румъния и Сърбия , а 3/4 от тях признаха, че са прекомерно срамежливи, с цел да демонстрират нежно отношение. Половината интервюирани германци считат, че съгласно тях светът е станал по-малко гальовен след появяването на Covid-19, a съгласно 1/3 от всички участници обществените мрежи убиват нежността с неприятно отношение.
И въпреки всичко се оказва, че 93% от българите демонстрират деликатност, а съвсем 70% от нас имат вяра, че нежността е изискване за по-щастливо общество и по-добро психологично здраве. Нежни сме към децата и половинките си. Обичаме да прегръщаме и да ни прегръщат (57%), демонстрираме угриженост към околните и приятелите си (49%) и имаме вяра в успокояващата мощ на усмивката. Повечето от нас са нежни всеки ден и са наясно, че с цел да получиш деликатност, би трябвало да я отдаваш. Най-нежни са дамите, следвани от децата, възрастните хора и влюбените.
Светът има потребност от повече деликатност, тъй като точно нежността основава щастливи и толерантни общества (69%), благоприятства за положителното менталното здраве на хората (55%), за понижаване на престъпността (46%), за създаване сигурна и по-безопасна среда на живот и насърчава шерването на разнородни гледни точки и разнообразни способи на мислене.
Нежността не е уязвимост, нито отживялост и единственият негатив е нейната липса или занемаряване. Нежността ни прави по-силни като човеци и по-сплотени и задружни като фамилии, групи и народи. Нежността, която даваме на себе си е правопропорционална на нежността, с която третираме другите . Тя е предвестител на себеуважението и уважението, а междучовешката обич стартира точно с тях.
Нежността е тук, във всеки от нас. Дори когато не я виждаме, чуваме или усещаме, тя е в навременната прегръдка, в спонтанния телефонен диалог, в протегнатата да помогне ръка, в поддръжката преди значимо житейско събитие. Нежността е сладостта в елементарните неща от всекидневието ни. Тя е даже в едно късче шоколад.
iStock/Getty Images Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ