Периодичното гладуване има 2 основни предимства за хората, страдащи от затлъстяване
Доказателствата за не престават да се натрупват: ново изследване демонстрира, че при хора със затлъстяване то може да докара до спомагателна загуба на тегло, както и до възстановяване на регулацията на някои от основните процеси в организма.
Изследователският екип от институти в Испания желае да надгради предходни изследвания на периодическото недояждане, което включва лимитирано във времето хранене (ОВХ), като прегледа разнообразни графици за хранене и разнообразни типове загуба на мазнини.
„ ОВХ наподобява е безвреден, добре търпим и изпълним диетичен метод за възрастни с наднормено тегло или затлъстяване “, пишат откривателите в оповестения си документ.
Изследователският екип от институти в Испания желае да надгради предходни изследвания на периодическото недояждане, което включва лимитирано във времето хранене (ОВХ), като прегледа разнообразни графици за хранене и разнообразни типове загуба на мазнини.
„ ОВХ наподобява е безвреден, добре търпим и изпълним диетичен метод за възрастни с наднормено тегло или затлъстяване “, пишат откривателите в оповестения си документ.
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ




