Вентилатор през нощта? По-добре не!
Докато времето към момента е горещо на открито, има и предпочитание да включите вентилатор през нощта. Трябва обаче да устоите на изкушението
Краят на лятото и даже началото на есента в някои елементи на България, като Пловдив , Ямбол и Сандански, дава обещание да бъде не просто топло, само че даже и горещо. Как да се спасите, когато на открито има резултат „ парна баня “, а и вкъщи не е по-различно? По-специално, приказваме за нощно време, тъй като човек въпреки всичко има потребност да си почине и да се възвърне.
Пускането на климатика несъмнено е рисково – може да настинете и да се схванете. А някои са изпитали такива премеждия повече от един път – отново поради жегата. Затова хората прибягват до различен, съгласно тях, по-щадящ способ – включване на вентилатор през нощта. Това обаче явно не си коства да се прави. Освен това има много основателни аргументи, заради които е по-добре да се въздържите.
Алергична реакция
Ако сте взели вентилатора от балкона или дълго време не сте го почиствали, той би трябвало да е събирал прахуляк там, което значи, че е станал прашен и замърсен. И като го включите в това положение през нощта, вие ще провокирате алергична реакция у себе си и вашите близки. В последна сметка прахуляк, нечистотия и всякакви микроби ще се разпръскват от перките на вентилатора на вълни. Всичко това ще се вдишва. И след не доста време може да почувствате парене в носа, хрема, сълзене на очите, възпалено гърло, затруднено дишане или даже червени петна по тялото. Това не са признаци на простуда, а точно алергия.
Дразнене на очите
Ако насочвате вентилатора към себе си през нощта, даже и с спиране, провокирате появяването на синдром на сухото око. Сигурно си казвате: „ Как по този начин? Все отново спим със затворени очи. “ Така е, само че даже и в този случай непрекъснатият въздушен поток ще провокира сухота, раздразнение, сърбеж и отмалялост на очите.
Болки в гърба и шията
Да, в случай че вентилаторът се върти пред вас цяла нощ, може да се разсъните на идващия ден с болки в гърба и врата. Това значи, че мускулите са изстинали. И всичко това поради непрекъснатия въздушен поток. На идващия ден ще би трябвало да се мажете с мехлеми, да търсите физиотерапевт… Заслужава ли си? Имайте поради, че естественото течение също е рисково, само че не чак толкоз, колкото вентилатора. Затова през нощта просто отворете прозореца.
Дехидратация
Вече разбрахме, че вентилатор, оставен включен за дълго време, може да аргументи сухота в очите, само че освен това. Въздушният поток прави въздуха по-сух в цялата стая. Това значи, че през нощта може да „ изсушите “ кожата, носа и гърлото .
Така ще настъпи дехидратация. В резултат на това кожата може да се напука, гърлото да ви боли и заран да чувствате див прилив на жадност.
Какво да извършите, с цел да се спасите от жегата през нощта?
Разбира се, има излаз от тази обстановка. Достатъчно е да следвате няколко правила:
- Внимателно почистете устройството от прахуляк и нечистотия, преди да го включите (най-вече перките);
- Не насочвайте вентилатора към себе си. По-добре е да го оставите да духа над пространството наоколо.
- Пийте най-малко 2 литра вода денем в горещините, с цел да предотвратите дехидратация.
- Покрийте се с леко одеяло или чаршаф, с цел да не охладите мускулите.
Ако ненадейно се разтревожите за здравето си, по-добре е да не включвате вентилатора цяла нощ. Можете да употребявате климатика като охладите стаята преди лягане и по-късно го изключите. Или да включите вентилатора, само че след няколко часа да го спрете или просто да настройките таймер, в случай че има подобен.
Инфо: ayzdorov.ru
