Пийте вода с куркума за железен имунитет и здрави стави
Добавянето на една известна фалшификация към утринната чаша вода подсигурява куп изгоди за здравето - от мощен имунитет до здрави стави и филтриране на черния дроб. За лечебните свойства на куркумата е казано доста.
Яркият прахуляк, който нормално се прибавя към пилаф в азиатските страни, бързо завоюва известност в нашите географски ширини. Сега куркумата е включена в листата с подправки на съвсем всяка стопанка, споделя диетологът доктор Маргарита Королева и поучава освен да подправяте ястията с тази фалшификация, само че и да пиете вода с нея.
Ползи от водата с куркума
Според експерта доста болести са резултат от хронично инфектиране. Куркумата може сполучливо да се бори с тях. В последна сметка има мощни противовъзпалителни свойства.
Лекарят също по този начин отбелязва, че куркуминът, който е част от корена на куркумата и се употребява като хранителен оцветител под код E100, може да служи при лекуването на ставите и даже да понижи болката. Той е по-силен от известния диклофенак. Затова диетологът предлага да се пие вода с куркума заран.
" Редовната консумация на куркума усъвършенства храносмилането, защото подтиква отделянето на жлъчка. Тази фалшификация е потребна и за здравето на черния дроб. Тя защищава черния дроб от токсично увреждане “, отбелязва експертът.
Полезни свойства на куркумата
Тази блестящо оранжева ориенталска фалшификация идва от Индия, където интензивно се прибавя към разнообразни храни и е мощно естествено лекарство. Благодарение на високата централизация на главния деен съставен елемент куркумин, куркумата има доста лечебни свойства и лекува доста болести.
Куркумата се употребява за медицински цели повече от две хиляди години от индусите - един от създателите на естествената медицина. На първо място, куркумата е мощен натурален антисептик и антибактериално средство.
Компресите, направени от блестящо оранжева фалшификация, могат да излекуват дълбока рана и да облекчат възпалението за няколко дни.
В Индия дълго време се смяташе, че куркумата се оправя с доста болести по-добре от антибиотиците. Разбира се, той ще има своите съперници, само че фактът остава: с постоянна приложимост на куркума в храната, тялото е доста по-защитено от вируси, философски се съпротивлява на болести, свързани с храносмилателната система, и като цяло е по-силно.
" Куркумата съдържа витамини K, B3, B2, C, B, а също по този начин е богата на калций, йод, фосфор и желязо. Благодарение на тези съществени детайли, тя е отлична предварителна защита против сенилна деменция и заболяването на Алцхаймер. Твърди се, че тези, които постоянно овкусяват супи, месни и пилешки ястия с куркума, на процедура развиват имунитет против тези съществени заболявания на старостта ", споделя експертът.
Куркумата дейно изгаря мазнините и оказва помощ за управление на тежестта. Тя също има добър резултат върху кожата - ориенталските хубавици постоянно вършат маски от тази ярка фалшификация, която тонизира и почиства кожата, освобождавайки я от нездравословните външни радикали.
Разтривките въз основата на куркума се предписват и на страдащи от псориазис и сезонни кожни раздразнения, споделя още специалистът. Тази ароматна фалшификация има позитивен резултат при артрит, мигрена, хронична диария, гноен колит, оказва помощ при метеоризъм и други болести на стомашно-чревния тракт, лекува жлъчнокаменна болест. В китайската медицина куркумата се употребява за лекуване на меланхолия.
Полезните свойства на куркумата се употребяват и в предписания за кашлица. При болно гърло да вземем за пример една чаена лъжичка куркума се разрежда в чаша топло мляко, а при фарингит към тази примес се прибавя и мед, като се получава вискозна меласа, която покрива доста добре гърлото от вътрешната страна.
" Важно е да запомните, че като всеки национален лек, куркумата няма да направи чудеса за една нощ. Въпреки това, няма подозрение, че първите резултати ще бъдат забележими след три до четири дни след постоянен банкет на подправката ", споделя лекарят.
Въпреки многочислените си потребни свойства, куркумата също има противопоказания. Например, не е целесъобразно да се употребява от бременни дами, както и от хора, които са диагностицирани с камъни в жлъчката или някакви хронични болести.
Също по този начин е значимо да запомните, че всичко в диетата е положително в умерени количества и това се отнася на първо място за билките и подправките. Ако една щипка или чаена лъжичка куркума, одобрявана постоянно, може да донесе огромни изгоди на тялото, то в случай че тя участва в остатък в диетата, може да навреди на тялото, написа zdrave.to.
Яркият прахуляк, който нормално се прибавя към пилаф в азиатските страни, бързо завоюва известност в нашите географски ширини. Сега куркумата е включена в листата с подправки на съвсем всяка стопанка, споделя диетологът доктор Маргарита Королева и поучава освен да подправяте ястията с тази фалшификация, само че и да пиете вода с нея.
Ползи от водата с куркума
Според експерта доста болести са резултат от хронично инфектиране. Куркумата може сполучливо да се бори с тях. В последна сметка има мощни противовъзпалителни свойства.
Лекарят също по този начин отбелязва, че куркуминът, който е част от корена на куркумата и се употребява като хранителен оцветител под код E100, може да служи при лекуването на ставите и даже да понижи болката. Той е по-силен от известния диклофенак. Затова диетологът предлага да се пие вода с куркума заран.
" Редовната консумация на куркума усъвършенства храносмилането, защото подтиква отделянето на жлъчка. Тази фалшификация е потребна и за здравето на черния дроб. Тя защищава черния дроб от токсично увреждане “, отбелязва експертът.
Полезни свойства на куркумата
Тази блестящо оранжева ориенталска фалшификация идва от Индия, където интензивно се прибавя към разнообразни храни и е мощно естествено лекарство. Благодарение на високата централизация на главния деен съставен елемент куркумин, куркумата има доста лечебни свойства и лекува доста болести.
Куркумата се употребява за медицински цели повече от две хиляди години от индусите - един от създателите на естествената медицина. На първо място, куркумата е мощен натурален антисептик и антибактериално средство.
Компресите, направени от блестящо оранжева фалшификация, могат да излекуват дълбока рана и да облекчат възпалението за няколко дни.
В Индия дълго време се смяташе, че куркумата се оправя с доста болести по-добре от антибиотиците. Разбира се, той ще има своите съперници, само че фактът остава: с постоянна приложимост на куркума в храната, тялото е доста по-защитено от вируси, философски се съпротивлява на болести, свързани с храносмилателната система, и като цяло е по-силно.
" Куркумата съдържа витамини K, B3, B2, C, B, а също по този начин е богата на калций, йод, фосфор и желязо. Благодарение на тези съществени детайли, тя е отлична предварителна защита против сенилна деменция и заболяването на Алцхаймер. Твърди се, че тези, които постоянно овкусяват супи, месни и пилешки ястия с куркума, на процедура развиват имунитет против тези съществени заболявания на старостта ", споделя експертът.
Куркумата дейно изгаря мазнините и оказва помощ за управление на тежестта. Тя също има добър резултат върху кожата - ориенталските хубавици постоянно вършат маски от тази ярка фалшификация, която тонизира и почиства кожата, освобождавайки я от нездравословните външни радикали.
Разтривките въз основата на куркума се предписват и на страдащи от псориазис и сезонни кожни раздразнения, споделя още специалистът. Тази ароматна фалшификация има позитивен резултат при артрит, мигрена, хронична диария, гноен колит, оказва помощ при метеоризъм и други болести на стомашно-чревния тракт, лекува жлъчнокаменна болест. В китайската медицина куркумата се употребява за лекуване на меланхолия.
Полезните свойства на куркумата се употребяват и в предписания за кашлица. При болно гърло да вземем за пример една чаена лъжичка куркума се разрежда в чаша топло мляко, а при фарингит към тази примес се прибавя и мед, като се получава вискозна меласа, която покрива доста добре гърлото от вътрешната страна.
" Важно е да запомните, че като всеки национален лек, куркумата няма да направи чудеса за една нощ. Въпреки това, няма подозрение, че първите резултати ще бъдат забележими след три до четири дни след постоянен банкет на подправката ", споделя лекарят.
Въпреки многочислените си потребни свойства, куркумата също има противопоказания. Например, не е целесъобразно да се употребява от бременни дами, както и от хора, които са диагностицирани с камъни в жлъчката или някакви хронични болести.
Също по този начин е значимо да запомните, че всичко в диетата е положително в умерени количества и това се отнася на първо място за билките и подправките. Ако една щипка или чаена лъжичка куркума, одобрявана постоянно, може да донесе огромни изгоди на тялото, то в случай че тя участва в остатък в диетата, може да навреди на тялото, написа zdrave.to.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ