Светла или тъмна тема? Съвети, които ще опазят очите и батерията ви
До началото на 80-те години на предишния век мейнфрейм компютрите изобразяваха текст в бледозелено или кехлибарено на черен декор: по този начин работеха фосфорните пластове на кинескопите. С появяването на графичните интерфейси на macOS и Windows фонът внезапно стана бял – разработчиците се ориентираха по познатата хартия. През идващите 20 години светлата палитра беше стандарт, а думата „ тематика “ беше позната единствено на тези, които обичаха да персонализират Linux.
Ситуацията се промени, когато на пазара се появиха OLED екраните. Всеки пиксел в такива панели е обособен източник на светлина: в случай че картината е черна, диодът просто не свети и не хаби сила. Производителите бързо схванаха, че „ черният интерфейс “ удължава живота на батерията и в същото време понижава контраста сред светлия екран и тъмната стая, по тази причина Android 9 вкара систематичен мрачен режим, а iOS 13 го последва с общосистемно превключване.
Физиология на зрението: Как зеницата реагира на другите палитри
В светла среда зеницата се свива, с цел да пропуща по-малко светлина – натурален механизъм за отбрана на ретината и също по този начин метод за изостряне на изображенията. Тясната зеница работи като обектив на фотоапарат при f/16: дълбочината на рязкост е огромна и фините елементи се разчитат по-лесно. При сумрак зеницата се уголемява в опит да „ събере “ повече фотони – дълбочината на рязкост понижава и текстът може да наподобява малко по-неясен.
От научна позиция светлият интерфейс с задоволителна бляскавост понижава напрежението в очите, до момента в който тъмният интерфейс кара зеницата да се уголемява. Това изяснява констатациите на Nielsen Norman Group и редица офталмологични прегледи: при едни и същи условия хората вършат по-малко неточности, когато четат черен текст на бял декор, и по-рядко се оплакват от размазани знаци.
Защо нещата в живота работят по друг метод
Лабораторните резултати регистрират идеалните условия: отмерено осветяване, калибриран екран, непрекъсната бляскавост. В една типична стая осветлението може да е приглушено, лампите да са топли, а мониторът да е надъхан на най-много поради игри или филми. В такава среда белият декор свети като прожектор, до момента в който тъмният декор смекчава контраста сред екрана и стените. Ето за какво доста хора усещат по-малко отмалялост в очите, когато вечер е включен мрачен режим, макар че денем съвсем няма разлика.
Какво се случва, в случай че преминете към светла тематика след години потребление на тъмна?
Първи часове
Белият декор наподобява прекомерно ярък, изключително на смарт телефон. Искате да намалите яркостта, само че тогава дребните детайли на интерфейса стават бледи и се постанова да ги търсите. Зеницата се приспособява за към 30 минути, само че всяко ново пускане на приложение с доминиращ бял цвят е като ярка мълния, която изгаря роговицата.
Работно място
Голям 4K екран, надъхан за динамични игри, наподобява търпимо денем, само че вечер безусловно се залива от светлина. Можете бързо да намалите подсветката, само че ще би трябвало да се ровите из менютата. Много хора пестят време и не престават да работят при същата бляскавост, като несъзнателно примигват и се отдалечават от екрана.
Трети до пети ден
Тялото последователно привиква, само че всяка тъмна сцена в стаята – нощ, кино още веднъж прави белия интерфейс прекомерно нападателен. Налага се авансово да намалите яркостта до 20-30%, а текстът стартира да се размазва заради незадоволителния контрастност.
Зареждане на батерията
При OLED екраните теоретично светлият режим употребява повече сила. На процедура разликата рядко надвишава 2-3% дневно при смесено потребление: обществени мрежи, браузър, YouTube. Икономията е по-забележима единствено при сюжети с преобладаващо статично мрачно наличие (например, четене на чатове в Telegram).
Повечето хора в тази обстановка се връщат към тъмната тематика, изключително в случай че постоянно работят във вечерните часове. Причината не е в това, че лабораторните проби са неправилни, а в несъответстващите условия: в естествения живот яркостта и контрастът се трансформират доста по-често, в сравнение с при тестванията.
Кога светлата тематика е към момента по-удобна
Светъл офис или улица. При интензивна околна светлина белият декор остава разбираем, до момента в който черният декор трансформира екрана в огледало. Оформление на печата. Повечето PDF файлове са основани за щемпел на бяла хартия: тъмната тематика нарушава цветовите взаимоотношения. Нисък DPI и тънки шрифтове. На по-стари монитори светлият текст на мрачен декор може да наподобява „ нащърбен “, до момента в който черният текст на бял декор може да наподобява по-изчистен.Кога се избира мрачен интерфейс
Вечер или през нощта. Тъмната тематика понижава контраста сред екрана и заобикалящата го среда, като оказва помощ на очите ви да се провиснал по-бързо. OLED екрани. Колкото повече са черните зони, толкоз по-малка е потреблението на сила и рискът от изгаряне на пикселите. Творчески приложения. Монтажът и корекцията на цветовете се възприемат по-добре на мрачен декор, който не пречи на яркостта на фрагмента.Как да изберете подобаващия за вас режим: Практически рекомендации
Настройте автоматизиран график. Повечето операционни системи имат алтернатива светлият интерфейс да се задейства денем, а тъмният – вечер. Следете за яркостта, а освен за цвета. Често дискомфортът се предизвиква от 100-процентовата подсветка, а не от самия бял декор. Поддържайте яркостта на смарт телефона си на 60-70% денем и на 30-40% през нощта. Увеличете контраста благодарение на систематичен инструмент. В Windows можете да включите функционалността „ усъвършенстван ClearType текст “, в macOS – „ увеличение на контраста “. В смарт телефоните са налични настройки за удебелен шрифт и плътност. Използвайте филтри за синя светлина. Функциите „ Комфорт за очите “, „ Топъл звук “ трансформират хладното бяло в меко жълто и понижават натоварването на ретината.Бъдещето: динамични палитри вместо индивидуален избор
Вече се опитва с тематики, които трансформират нюансите си в сходство с тапетите и светлинните датчици. След няколко години екранът ще може да приспособява палитрата в действително време: светлобежови тонове заран, чисто бяло денем, мрачно сиво вечер. Този метод ще размени изборът сред черно и бяло с безпроблемен континуум, при който интерфейсът се приспособява към подтекста, а не принуждава човек да се приспособява към него.
Основният извод – най-хубавият избор е този, който подхожда на вашите очи
Изследванията демонстрират изгодите от ярък интерфейс при непрекъсната висока бляскавост, само че действителната среда внася доста променливи: вид на екрана, цвят на стената, персонална сензитивност към светлина, по тази причина няма универсална рецепта, която да пасва на всички. Оптимално е да употребявате автоматизирано обмисляне, да калибрирате яркостта ръчно и от време на време да си напомняте: „ мрачно “ или „ ярко “ е единствено инструмент, а не индикатор за уместност или професионализъм.
