Хранене по лунен календар – събота – 18.12.2021
До 16:14ч да се заобикаля яденето на доста мазни храни и мощно се предлага да се понижи количеството сладко. Да се заобикалят и храни с горчив усет. Може да се поглезите с деликатесни неща от разрушени белтъци и сметана.
След 16:14ч в петнадесетият ден от лунния месец е неподходящо време за всякакво веселие! Забравете за преяждането, за това да се поглезите с вкусна и изключително нездравословна храна.
Ограничете приема на храна до най-много! Всички органи на нашето тяло ще работят до лимита на опциите си, а претоварването им със комплицирани артикули изрично не се предлага. Можете да се сдобиете с неприятни болести или да получите рецидив на хроничните.
Избягвайте да консумирате мазно, пържено, сладко, солено, намалете до най-малко количеството употребявана храна от скотски генезис.
Би било идеално да организирате ден единствено за зеленчуци или плодове. Още по-добре е да се направи недояждане, в случай че можете. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте опция да се възстановят и очистят.
Днешното предложение:
ГРАДИНАРСКИ ГЮВЕЧ
Продукти: 1 к. ч. олио, 2 глави лук, 1 тиквичка, 1 наследник домат (патладжан), 1 к. ч. грах (пресен или от консерва), 1 ч. ч. нарязан зелен фасул, 3 чушки, 4 картофа, 1 комат прясно зеле, 1 ч. ч. почистена от дръжките бамя, 1 ч. л. червен пипер, 1 с. л. брашно, 1 ч. ч. настъргано или натрошено сирене, 2 яйца, 1 к. ч. кисело мляко, 2 с. л. краве масло, сол
Приготвяне: Задушават се поредно зеленчуците – първо лука, след това тиквичките нарязани на кубчета и синия домат (предварително обелен и нарязан на кубчета, посолен и отцеден). Като поомекнат, трансферира се всичко в пръстения гювеч.
Идва ред на граха и зеления фасул. Задушават се с олио и малко вода. Сипват се в също в пръстения гювеч. Чушките се нарязват на пръстени, а картофите на кубчета, зелето на тънки ивички. Освен тях се прибавя и бамята. Долива се още олио и се овкусява със сол и черен пипер. Към сместа в гювеча се прибавя брашното, размито с 1 к. ч. хладка вода и натрошено сирене.
„ Яж, когато си гладен! Не си ли гладен, не яж! “
Петър Дънов
След 16:14ч в петнадесетият ден от лунния месец е неподходящо време за всякакво веселие! Забравете за преяждането, за това да се поглезите с вкусна и изключително нездравословна храна.
Ограничете приема на храна до най-много! Всички органи на нашето тяло ще работят до лимита на опциите си, а претоварването им със комплицирани артикули изрично не се предлага. Можете да се сдобиете с неприятни болести или да получите рецидив на хроничните.
Избягвайте да консумирате мазно, пържено, сладко, солено, намалете до най-малко количеството употребявана храна от скотски генезис.
Би било идеално да организирате ден единствено за зеленчуци или плодове. Още по-добре е да се направи недояждане, в случай че можете. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте опция да се възстановят и очистят.
Днешното предложение:
ГРАДИНАРСКИ ГЮВЕЧ
Продукти: 1 к. ч. олио, 2 глави лук, 1 тиквичка, 1 наследник домат (патладжан), 1 к. ч. грах (пресен или от консерва), 1 ч. ч. нарязан зелен фасул, 3 чушки, 4 картофа, 1 комат прясно зеле, 1 ч. ч. почистена от дръжките бамя, 1 ч. л. червен пипер, 1 с. л. брашно, 1 ч. ч. настъргано или натрошено сирене, 2 яйца, 1 к. ч. кисело мляко, 2 с. л. краве масло, сол
Приготвяне: Задушават се поредно зеленчуците – първо лука, след това тиквичките нарязани на кубчета и синия домат (предварително обелен и нарязан на кубчета, посолен и отцеден). Като поомекнат, трансферира се всичко в пръстения гювеч.
Идва ред на граха и зеления фасул. Задушават се с олио и малко вода. Сипват се в също в пръстения гювеч. Чушките се нарязват на пръстени, а картофите на кубчета, зелето на тънки ивички. Освен тях се прибавя и бамята. Долива се още олио и се овкусява със сол и черен пипер. Към сместа в гювеча се прибавя брашното, размито с 1 к. ч. хладка вода и натрошено сирене.
„ Яж, когато си гладен! Не си ли гладен, не яж! “
Петър Дънов
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ