Всеки от нас е бил там: Истината за крясъците, за която никой родител НЕ ИСКА да говори
Днес благодарение на експерти ще разгледаме дали е допустимо да бъдеш съвършения родител в очите на детето си, в случай че от време на време не е допустимо да сдържиш отрицателните си страсти.
Съвременното родителство е заобиколено от легенди. Социалните мрежи, книгите и блоговете са цялостни със препоръки по какъв начин да се отглеждат деца - постоянно нежно, търпеливо и без да се покачва звук. Но действителността е надалеч от тези идеали. Родителите се уморяват, ядосват и губят хладнокръвие. И по-късно постоянно се укоряват, че са неприятни родители.
Но в действителност ли родителските крясъци са толкоз страшни?
Или просто се опасяваме да си признаем, че родителството е освен любов, само че и страсти, с които от време на време е мъчно да се оправим.
Днес ще ви разкажем - Какво съставляват виковете и за какво не постоянно са нещо неприятно.
Повишеният звук не постоянно е израз на експанзия. Понякога е естествена реакция на заплаха. Представете си: дете изтичва на пътя, а вие викате с цялото си гърло „ СПРИИИ! “. В този миг никой не мисли по какъв начин тонът му ще се отрази на душeвността. Основното е да се избави детето.
Понякога обстановката е рзлична. Когато молбите се пренебрегват още веднъж и още веднъж, когато умората се натрупа и търпението се изчерпи - гласът става по-силен. Това не е планувана просветителна тактика, а импровизиран изблик на страсти.
Ключовата разлика е в наличието и желанието. Ако викането не съдържа обиди, оскърбление или закани, в случай че е просто мощен израз на отмалялост или боязън, то не е същото като прочувственото принуждение.
Защо родителите стартират да крещят?
Всъщност никой в никакъв случай не се разсънва с мисълта: „ Днес ще се развикам на детето си. “ То съвсем постоянно е резултат от претоварване.
Родителството в актуалния свят е непрекъснат стрес. Трябва да се справяте с работата, семейството, грижите за децата и да сте в крайник с времето. А постоянно няма и никаква поддръжка. Бабите и дядовците от време на време са надалеч, наемането на детегледачка е скъпо, а обществото ви осъжда за всяка неточност.
Когато човек живее по този уплашен и забързан метод, нервната му система се изтощава и претрупва. И тогава даже едно малко нещо, като разлят сок, забравена раница, да не приказваме и за безкрайните стремежи на детето - могат да се трансфорат в последната капка.
Така че от време на време родителите въобще не са неприятни. Те просто са изтощени.
Кога викането в действителност вреди на детето?
Не всеки по-силен звук на гласа е рисков. Но има обстановки, когато викането минава границата и стартира да предизвиква щета.
Например:
Ако в думите има оскърбление
Фрази като „ ти си ненужен “, „ постоянно съсипваш всичко “, „ би било по-добре, в случай че не съществуваше “, „ неставаш за нищо “, „ толкоз си неохватен “ оставят дълбоки рани. Те не просто показват страсти - те унищожават самочувствието и даже целият вътрешен свят на детето.
Ако крещенето се трансформира в нормален метод на връзка.
Когато в къщата има непрекъснато крещене, детето живее в положение на стрес. Мозъкът му превключва в режим „ бий се или бягай “, а това е нездравословно за развиването.
Ако няма помиряване след крясъците
Децата могат да преживеят еднократен срив, само че в случай че родителят в никакъв случай не се извини, не изясни, не прегърне - негодуванието се натрупва.
Ако детето стартира да се опасява
Страхът е главният сигнал, че нещо не е наред. Ако детето потръпва от гласа ви или се затваря се в себе си - това е неприятен знак.
Ето какво да извършите в тези моменти:
Няма съвършени родители. Всеки от време на време прави неточности. Не е значимо дали сте се сърдили или не, а какво се случва по-късно. Има редица значими неща, които несъмнено би трябвало да извършите, в случай че по някаква причина се сърдите на детето си:
Успокойте се – поемете надълбоко въздух, отиди в другата стая, дайте си минутка да си върнете самообладанието.
Говорете с детето си и му обяснете какво се е случило: „ Ядосах се, само че не е твоя виновността. “ Децата би трябвало да схванат, че възрастните също могат да вършат неточности и това не е краят на света.
Прегрънете го - физическият контакт оказва помощ за облекчение на напрежението и демонстрира, че спорът е завършил. Така детето още веднъж се усеща обичано и в сигурност.
Такива моменти могат да бъдат даже потребни. Детето вижда, че страстите са естествени, само че е значимо да може да ги изпитва, без да наранява другите, само че и без да ги подтиска.
Как да спрем да крещим на детето си в напрегнатите обстановки?
Викането рядко се появява от нищото. Обикновено е предшествано от отмалялост, неспокойствие и възприятие на беззащитност. Това значи, че би трябвало да работите не със самото експлоадиране, а с аргументите за него.
Поискайте помощ - не се опитвайте да вършиме всичко сами. Включете колегата си, родственици, другари. Дори един спомагателен час отмора седмично може да има значение.
Снижете летвата - не изисквайте съвършенство от себе си. Къщата може да не е чиста, вечерята може да е поръчана от ресторант, а детето може да не е постоянно чинно. И това са напълно естествени неща.
Обърнете внимание на първите признаци на яд - в случай че усетите, че се преуморявате - спрете. Бройте до 10, пийте вода, излезте на открито, направете няколко дълбоки вдишвания и мудни издишвания.
Намерете други способи да изразявате страстите си - от време на време е по-добре да кажете на всеослушание „ Много съм сърдит! “, в сравнение с да се развикате на детето си.
Ако самите вие сте били отгледани с викове
Много родители, които крещят на децата си, са израснали в фамилии, където викането е било норма. Те не са били научени да се оправят с страстите си по друг метод. Ако се хванете, че повтаряте модела на родителите си, това е половината от решението. Осъзнаването на казуса ви дава късмет да го измененията.
Работа с психолог, групи за поддръжка, книги за родителство - всичко това може да помогне за спиране на порочния кръг. Не е нужно да повтаряте това, през което сте минали и вие самите.
Осъзнайте, че няма идеални родители
Децата не се нуждаят от съвършени родители роботи. Те се нуждаят от същински хора, които обичат, вършат неточности, признават си грешките и се пробват да станат по-добри. Ако от време на време крещите, само че по-късно говорите, прегръщате и откровено молите за амнистия, вие към този момент сте добър родител.
Основното не е силата на гласа, а какво стои зад него. Любовта, грижата и искреността значат доста повече от редките моменти на уязвимост.
Съвременното родителство е заобиколено от легенди. Социалните мрежи, книгите и блоговете са цялостни със препоръки по какъв начин да се отглеждат деца - постоянно нежно, търпеливо и без да се покачва звук. Но действителността е надалеч от тези идеали. Родителите се уморяват, ядосват и губят хладнокръвие. И по-късно постоянно се укоряват, че са неприятни родители.
Но в действителност ли родителските крясъци са толкоз страшни?
Или просто се опасяваме да си признаем, че родителството е освен любов, само че и страсти, с които от време на време е мъчно да се оправим.
Днес ще ви разкажем - Какво съставляват виковете и за какво не постоянно са нещо неприятно.
Повишеният звук не постоянно е израз на експанзия. Понякога е естествена реакция на заплаха. Представете си: дете изтичва на пътя, а вие викате с цялото си гърло „ СПРИИИ! “. В този миг никой не мисли по какъв начин тонът му ще се отрази на душeвността. Основното е да се избави детето.
Понякога обстановката е рзлична. Когато молбите се пренебрегват още веднъж и още веднъж, когато умората се натрупа и търпението се изчерпи - гласът става по-силен. Това не е планувана просветителна тактика, а импровизиран изблик на страсти.
Ключовата разлика е в наличието и желанието. Ако викането не съдържа обиди, оскърбление или закани, в случай че е просто мощен израз на отмалялост или боязън, то не е същото като прочувственото принуждение.
Защо родителите стартират да крещят?
Всъщност никой в никакъв случай не се разсънва с мисълта: „ Днес ще се развикам на детето си. “ То съвсем постоянно е резултат от претоварване.
Родителството в актуалния свят е непрекъснат стрес. Трябва да се справяте с работата, семейството, грижите за децата и да сте в крайник с времето. А постоянно няма и никаква поддръжка. Бабите и дядовците от време на време са надалеч, наемането на детегледачка е скъпо, а обществото ви осъжда за всяка неточност.
Когато човек живее по този уплашен и забързан метод, нервната му система се изтощава и претрупва. И тогава даже едно малко нещо, като разлят сок, забравена раница, да не приказваме и за безкрайните стремежи на детето - могат да се трансфорат в последната капка.
Така че от време на време родителите въобще не са неприятни. Те просто са изтощени.
Кога викането в действителност вреди на детето?
Не всеки по-силен звук на гласа е рисков. Но има обстановки, когато викането минава границата и стартира да предизвиква щета.
Например:
Ако в думите има оскърбление
Фрази като „ ти си ненужен “, „ постоянно съсипваш всичко “, „ би било по-добре, в случай че не съществуваше “, „ неставаш за нищо “, „ толкоз си неохватен “ оставят дълбоки рани. Те не просто показват страсти - те унищожават самочувствието и даже целият вътрешен свят на детето.
Ако крещенето се трансформира в нормален метод на връзка.
Когато в къщата има непрекъснато крещене, детето живее в положение на стрес. Мозъкът му превключва в режим „ бий се или бягай “, а това е нездравословно за развиването.
Ако няма помиряване след крясъците
Децата могат да преживеят еднократен срив, само че в случай че родителят в никакъв случай не се извини, не изясни, не прегърне - негодуванието се натрупва.
Ако детето стартира да се опасява
Страхът е главният сигнал, че нещо не е наред. Ако детето потръпва от гласа ви или се затваря се в себе си - това е неприятен знак.
Ето какво да извършите в тези моменти:
Няма съвършени родители. Всеки от време на време прави неточности. Не е значимо дали сте се сърдили или не, а какво се случва по-късно. Има редица значими неща, които несъмнено би трябвало да извършите, в случай че по някаква причина се сърдите на детето си:
Успокойте се – поемете надълбоко въздух, отиди в другата стая, дайте си минутка да си върнете самообладанието.
Говорете с детето си и му обяснете какво се е случило: „ Ядосах се, само че не е твоя виновността. “ Децата би трябвало да схванат, че възрастните също могат да вършат неточности и това не е краят на света.
Прегрънете го - физическият контакт оказва помощ за облекчение на напрежението и демонстрира, че спорът е завършил. Така детето още веднъж се усеща обичано и в сигурност.
Такива моменти могат да бъдат даже потребни. Детето вижда, че страстите са естествени, само че е значимо да може да ги изпитва, без да наранява другите, само че и без да ги подтиска.
Как да спрем да крещим на детето си в напрегнатите обстановки?
Викането рядко се появява от нищото. Обикновено е предшествано от отмалялост, неспокойствие и възприятие на беззащитност. Това значи, че би трябвало да работите не със самото експлоадиране, а с аргументите за него.
Поискайте помощ - не се опитвайте да вършиме всичко сами. Включете колегата си, родственици, другари. Дори един спомагателен час отмора седмично може да има значение.
Снижете летвата - не изисквайте съвършенство от себе си. Къщата може да не е чиста, вечерята може да е поръчана от ресторант, а детето може да не е постоянно чинно. И това са напълно естествени неща.
Обърнете внимание на първите признаци на яд - в случай че усетите, че се преуморявате - спрете. Бройте до 10, пийте вода, излезте на открито, направете няколко дълбоки вдишвания и мудни издишвания.
Намерете други способи да изразявате страстите си - от време на време е по-добре да кажете на всеослушание „ Много съм сърдит! “, в сравнение с да се развикате на детето си.
Ако самите вие сте били отгледани с викове
Много родители, които крещят на децата си, са израснали в фамилии, където викането е било норма. Те не са били научени да се оправят с страстите си по друг метод. Ако се хванете, че повтаряте модела на родителите си, това е половината от решението. Осъзнаването на казуса ви дава късмет да го измененията.
Работа с психолог, групи за поддръжка, книги за родителство - всичко това може да помогне за спиране на порочния кръг. Не е нужно да повтаряте това, през което сте минали и вие самите.
Осъзнайте, че няма идеални родители
Децата не се нуждаят от съвършени родители роботи. Те се нуждаят от същински хора, които обичат, вършат неточности, признават си грешките и се пробват да станат по-добри. Ако от време на време крещите, само че по-късно говорите, прегръщате и откровено молите за амнистия, вие към този момент сте добър родител.
Основното не е силата на гласа, а какво стои зад него. Любовта, грижата и искреността значат доста повече от редките моменти на уязвимост.
Източник: dama.bg
КОМЕНТАРИ