Д-р Куин Лечителката спи гола и прави няколко трика всяка су...
Джейн Сиймор е в Ирландия от няколко месеца, снимайки петия сезон на детективския си сериал „ Хари Уайлд “ (б.р. тя играе професор по британски език, трансформирал се в частен детектив).
74-годишната актриса, която също по този начин управлява Jane Seymour Designs, създавайки облекла и творби на изкуството, основани на нейните картини,
споделя, че има „ два живота “.
В режим на работа по кино лентата тя се разсънва в 4 сутринта и работи по 12 до 14 часа дневно. В дома си край океана в Лос Анджелис тя става в 7 и отделя време, с цел да се види със фамилията си и да оцени заобикалящата я красива среда, споделя звездата пред PEOPLE.
„ Наистина съм добра в ставането заран. Ако сте имали деца (б.р. Сиймор има шест), знаете, че ставате, когато се постанова. Но първо се раздвижа, преди да скоча от леглото, единствено с цел да се уверя, че всички елементи от тялото ми се движат. Една моя другарка, която е и балерина, постоянно споделяше:
„ Преди да станеш, размърдай се като риба.
Нека гръбнакът ти се движи леко и вълнообразно, ръцете и краката също. “ И беше права. Така че върша това за няколко минути всеки ден “, разкрива не остаряващата актриса.
Може би непреходната ѝ красота се дължи на това, че обича да спи без облекла. „ Чувствам се освобождаващо. Имам доста хубава покривка и намирам за прелестно това да не се постанова да нося облекла. А леглото е положително място за голота. Проектирам халати с мои картини върху тях и постоянно знам, че имам един от тях в края на леглото.
Без значение дали сме у дома или на работа, Джон (б.р. Замбети, нейният партньор) е с мен, с цел да ми направи първата чаша кафе, с която да стартира деня си! Ще изпия чаша черно кафе още сутринта, единствено с цел да кажа: „ Добре, започваме “, откровеничи Джейн.
В взаимозависимост от това какъв брой време има сутринта, може да направи някои извършения вид Пилатес, с цел да разсъни тялото си. Ако не е имала време у дома,
тя си наваксва като прави упражнението плие
(б.р. клякане, държейки дъмпел в ръцете) с костюм на снимачната площадка. Дори хората да ѝ се смеят, тя не се впечатлява и прави потребното и стягащо упражнение, до момента в който си учи репликите.
Друг скришен трик на Сиймор е, че под душа постоянно и на всички места от години употребява специфичен ексфолиант за тяло. Той отстранява всички мъртви кожни кафези, а това е превъзходен метод за подмладяване и стягане на кожата.
Джейн разкрива също по този начин, че мие косата си с шампоан и еликсир всеки ден, и рядко употребява сешоар за дълго. Освен това постоянно си поставя слънцезащитен крем, нормално SPF 40.
„ Това е рутина за мен, с цел да избегна увреждане или заболяване на кожата. Израснах в Англия, където в никакъв случай нямаше слънце. В момента, в който отидох в Холивуд, се отдадох на дълги слънчеви бани. Като идиотка, направих това за известно време, до момента в който не осъзнах, че горя кожата си и одъртявам по-бързо, в сравнение с е належащо. Така че в този момент доста внимавам за това. Играейки функции в исторически сюжети,
постоянно трябваше да имам светла кожа.
В „ Д-р Куин “ ме покриваха със слънцезащитен крем. Не трябваше да наподобявам като че ли съм била изложена на слънце “, споделя звездата.
По отношение на закуската тя разкрива, че преди да тръгне за работа, си взема всички нужни витамини. Така, в случай че залитне по „ неприятна “ храна на снимачната площадка, не се тормози за здравето си, защото към този момент си е набавила всички потребни хранителни субстанции. Също по този начин постоянно приема колаген на прахуляк.
„ Когато отида на снимачната площадка, би трябвало да хапвам нещо щедро, богато на протеини, преди да стартира 12-часовия си работен ден.
Обикновено хапвам бъркани яйца, без нищо друго.
У дома в Калифорния сутрините ми са много по-различни. Обикновено ставам към 7, в случай че не работя. Живея тъкмо до плажа в Малибу. Има прелестен надолнище, който ми обезпечава добра кардио подготовка. Когато се разхождам по плажа, приказвам със сестрите си в Англия и се любувам на звука на океана, на пясъка сред пръстите на краката ми, на слънцето и природата. Или чувам музика. Когато нуждая се от ентусиазъм, чувам музиката на сина ми Джони. Той е необикновен артист и създател на песни. Любимата ми негова ария сега е „ Potential “ и скоро ще издаде албум. Чувствам, че това, което споделя в музиката си, е това, което желая в света.
На връщане към къщата се отклонявам в моята био градина.
Бера босилек, марули и боровинки.
всевъзможни билки, които можете да си визиите. Храня се най-вече със зеленчуци, отглеждани в нашата градина. След това отивам да посетя кокошките ни, вземам снесените яйца и им благодаря, че ще хапвам тази потребна храна денем “, разкрива още Джейн.
Нейните персонални домашни любимци са най-красивите рибки Кои, подарени ѝ от другар, който ги отглежда. Чаровната Сиймор всяка заран ги храни сама, подавайки си ръката, а те галят с перките си пръстите ѝ.
„ Те са вълшебни. Това е моята медитация. Има нещо в тези Кои... Може би в различен живот съм била рибка Кои! Обичам цвета им, формата им, боготворя да виждам по какъв начин се плъзгат във водата. Да, мисля, че несъмнено съм част от Кои. И обичам да ги рисувам - не самите риби, несъмнено. Никога не бих си помислила да върша това! Рисувам ги на хартия “, с трогване споделя актрисата.
Сутрин тя обича да се види с всичките си деца, където и да са по света. Благодарение на Instagram нормално може да види последните фотоси на щерка ѝ - тя е арт фотограф и на внуците ѝ, които постоянно са на тези снимки, а това е вълнуващо за тяхната известна баба. След това си пишат или приказват в WhatsApp, с цел да се увери, че всичките ѝ деца са добре, изключително четиримата ѝ внуци.
Друго нейно медитативно и обичано занятие е рисуването. Тя постоянно държа комплект акварели и хартия в кухнята, и постоянно рисува на масата на балкона, който гледа към океана. Все ще откри какво да рисува - може да е набрала няколко цветя от градината, които да нарисува в някои доста свободни картини. След това те могат да се окажат върху шаловете, които проектира.
„ Ако нещо човърка мозъка ми, имам дребен бележник и незабавно ще запиша възприятията си. От какво се усещам смутена, какво си поисквам. Това не е нещо, което в миналото споделям с някого другиго.
Просто го върша, с цел да го изкарам от главата си .
Открих, че в случай че върша това, не се озовавам в серпантина от размисли и паники.
Сутринта е времето, в което работя с цялостна мощ. Това е време за връзка с мен. Свързване със себе си, с възприятията ми, със фамилията и околните ми другари. Избягвам да проследявам новините заран. По-късно денем ще наваксам и ще чета публикации във вестници, на които вярвам. Интересувам се от световни вести, само че времето, в което мога да създавам, е малко.
Това, което храни душата ми, е фамилията, престоят ми на открито измежду природата, оценяването на времето или фактът, че мога да хапвам артикули, създадени в градината ми, или да върша нещо, което обичам, а точно актьорството. Да бера плодове и цветя, да следя по какъв начин всичко пораства, да се грижа за розите. Това е моята духовна връзка с природата. И в края на краищата, в случай че съм постигнала нещо, в случай че съм помогнала на някого, основала нещо, била съм до някого, с цел да го изслушам, всичко това ускорява моето възприятие, че е бил добър денят ми “, обобщава своята философия Джейн.
Подготви: Маргарита Благоева
74-годишната актриса, която също по този начин управлява Jane Seymour Designs, създавайки облекла и творби на изкуството, основани на нейните картини,
споделя, че има „ два живота “.
В режим на работа по кино лентата тя се разсънва в 4 сутринта и работи по 12 до 14 часа дневно. В дома си край океана в Лос Анджелис тя става в 7 и отделя време, с цел да се види със фамилията си и да оцени заобикалящата я красива среда, споделя звездата пред PEOPLE.
„ Наистина съм добра в ставането заран. Ако сте имали деца (б.р. Сиймор има шест), знаете, че ставате, когато се постанова. Но първо се раздвижа, преди да скоча от леглото, единствено с цел да се уверя, че всички елементи от тялото ми се движат. Една моя другарка, която е и балерина, постоянно споделяше:
„ Преди да станеш, размърдай се като риба.
Нека гръбнакът ти се движи леко и вълнообразно, ръцете и краката също. “ И беше права. Така че върша това за няколко минути всеки ден “, разкрива не остаряващата актриса.
Може би непреходната ѝ красота се дължи на това, че обича да спи без облекла. „ Чувствам се освобождаващо. Имам доста хубава покривка и намирам за прелестно това да не се постанова да нося облекла. А леглото е положително място за голота. Проектирам халати с мои картини върху тях и постоянно знам, че имам един от тях в края на леглото.
Без значение дали сме у дома или на работа, Джон (б.р. Замбети, нейният партньор) е с мен, с цел да ми направи първата чаша кафе, с която да стартира деня си! Ще изпия чаша черно кафе още сутринта, единствено с цел да кажа: „ Добре, започваме “, откровеничи Джейн.
В взаимозависимост от това какъв брой време има сутринта, може да направи някои извършения вид Пилатес, с цел да разсъни тялото си. Ако не е имала време у дома,
тя си наваксва като прави упражнението плие
(б.р. клякане, държейки дъмпел в ръцете) с костюм на снимачната площадка. Дори хората да ѝ се смеят, тя не се впечатлява и прави потребното и стягащо упражнение, до момента в който си учи репликите.
Друг скришен трик на Сиймор е, че под душа постоянно и на всички места от години употребява специфичен ексфолиант за тяло. Той отстранява всички мъртви кожни кафези, а това е превъзходен метод за подмладяване и стягане на кожата.
Джейн разкрива също по този начин, че мие косата си с шампоан и еликсир всеки ден, и рядко употребява сешоар за дълго. Освен това постоянно си поставя слънцезащитен крем, нормално SPF 40.
„ Това е рутина за мен, с цел да избегна увреждане или заболяване на кожата. Израснах в Англия, където в никакъв случай нямаше слънце. В момента, в който отидох в Холивуд, се отдадох на дълги слънчеви бани. Като идиотка, направих това за известно време, до момента в който не осъзнах, че горя кожата си и одъртявам по-бързо, в сравнение с е належащо. Така че в този момент доста внимавам за това. Играейки функции в исторически сюжети,
постоянно трябваше да имам светла кожа.
В „ Д-р Куин “ ме покриваха със слънцезащитен крем. Не трябваше да наподобявам като че ли съм била изложена на слънце “, споделя звездата.
По отношение на закуската тя разкрива, че преди да тръгне за работа, си взема всички нужни витамини. Така, в случай че залитне по „ неприятна “ храна на снимачната площадка, не се тормози за здравето си, защото към този момент си е набавила всички потребни хранителни субстанции. Също по този начин постоянно приема колаген на прахуляк.
„ Когато отида на снимачната площадка, би трябвало да хапвам нещо щедро, богато на протеини, преди да стартира 12-часовия си работен ден.
Обикновено хапвам бъркани яйца, без нищо друго.
У дома в Калифорния сутрините ми са много по-различни. Обикновено ставам към 7, в случай че не работя. Живея тъкмо до плажа в Малибу. Има прелестен надолнище, който ми обезпечава добра кардио подготовка. Когато се разхождам по плажа, приказвам със сестрите си в Англия и се любувам на звука на океана, на пясъка сред пръстите на краката ми, на слънцето и природата. Или чувам музика. Когато нуждая се от ентусиазъм, чувам музиката на сина ми Джони. Той е необикновен артист и създател на песни. Любимата ми негова ария сега е „ Potential “ и скоро ще издаде албум. Чувствам, че това, което споделя в музиката си, е това, което желая в света.
На връщане към къщата се отклонявам в моята био градина.
Бера босилек, марули и боровинки.
всевъзможни билки, които можете да си визиите. Храня се най-вече със зеленчуци, отглеждани в нашата градина. След това отивам да посетя кокошките ни, вземам снесените яйца и им благодаря, че ще хапвам тази потребна храна денем “, разкрива още Джейн.
Нейните персонални домашни любимци са най-красивите рибки Кои, подарени ѝ от другар, който ги отглежда. Чаровната Сиймор всяка заран ги храни сама, подавайки си ръката, а те галят с перките си пръстите ѝ.
„ Те са вълшебни. Това е моята медитация. Има нещо в тези Кои... Може би в различен живот съм била рибка Кои! Обичам цвета им, формата им, боготворя да виждам по какъв начин се плъзгат във водата. Да, мисля, че несъмнено съм част от Кои. И обичам да ги рисувам - не самите риби, несъмнено. Никога не бих си помислила да върша това! Рисувам ги на хартия “, с трогване споделя актрисата.
Сутрин тя обича да се види с всичките си деца, където и да са по света. Благодарение на Instagram нормално може да види последните фотоси на щерка ѝ - тя е арт фотограф и на внуците ѝ, които постоянно са на тези снимки, а това е вълнуващо за тяхната известна баба. След това си пишат или приказват в WhatsApp, с цел да се увери, че всичките ѝ деца са добре, изключително четиримата ѝ внуци.
Друго нейно медитативно и обичано занятие е рисуването. Тя постоянно държа комплект акварели и хартия в кухнята, и постоянно рисува на масата на балкона, който гледа към океана. Все ще откри какво да рисува - може да е набрала няколко цветя от градината, които да нарисува в някои доста свободни картини. След това те могат да се окажат върху шаловете, които проектира.
„ Ако нещо човърка мозъка ми, имам дребен бележник и незабавно ще запиша възприятията си. От какво се усещам смутена, какво си поисквам. Това не е нещо, което в миналото споделям с някого другиго.
Просто го върша, с цел да го изкарам от главата си .
Открих, че в случай че върша това, не се озовавам в серпантина от размисли и паники.
Сутринта е времето, в което работя с цялостна мощ. Това е време за връзка с мен. Свързване със себе си, с възприятията ми, със фамилията и околните ми другари. Избягвам да проследявам новините заран. По-късно денем ще наваксам и ще чета публикации във вестници, на които вярвам. Интересувам се от световни вести, само че времето, в което мога да създавам, е малко.
Това, което храни душата ми, е фамилията, престоят ми на открито измежду природата, оценяването на времето или фактът, че мога да хапвам артикули, създадени в градината ми, или да върша нещо, което обичам, а точно актьорството. Да бера плодове и цветя, да следя по какъв начин всичко пораства, да се грижа за розите. Това е моята духовна връзка с природата. И в края на краищата, в случай че съм постигнала нещо, в случай че съм помогнала на някого, основала нещо, била съм до някого, с цел да го изслушам, всичко това ускорява моето възприятие, че е бил добър денят ми “, обобщава своята философия Джейн.
Подготви: Маргарита Благоева
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ