Дженифър Анистън сподели пред списание People, че страда от безсъние

Дженифър Анистън показа пред списание " People ", че страда от бодърствуване и това за нея е проблем от десетилетия.

" Мисля, че стартира някъде през 30-те ми години или даже по-рано, само че когато си млад просто не забелязваш последствията от неналичието на сън, тъй като считаме, че сме толкоз непобедими ", сподели 53-годишната актриса.

Тя показа, че инсомнията ѝ се демонстрира като тревога, вървене насън и бодърствуване, което я кара да брои минутите, в които не е съумяла да се унесе.

" И колкото повече се безпокоя за това, толкоз по-трудно ми е да заспя ", сподели звездата.

Затова тя се съгласила да взе участие в реклама за акцията " Seize The Night and Day ".

Анистън сподели пред " People ", че в последна сметка е потърсила медицински съвет за безсънието си и в този момент употребява трикове като разпъване и йога преди лягане, с цел да се отпусне, както и се пробва да ляга едновременно всяка вечер, " което е предизвикателство за нас, актьорите, тъй като в случай че сме на фотоси на филм, графикът не го разрешава ".