Джема Колинс разкрива „тайната“ на своята загуба на тегло, тъй като тя изпуска почти камък за една седмица
Джема Колинс споделя „ тайната “ на своята впечатляваща загуба на тегло, защото към този момент е падала тъкмо под камък.
Бившата звезда от „ Единственият метод е Есекс “ отиде в обществените си медии, с цел да осведоми почитателите си за досегашното си пътешестване до намаляване. Тя падна съвсем камък за една седмица с новата си рутина, до момента в който се готви да се омъжи за предприемача Рами Хауаш.
GC промени метода си на живот, като работи с бодибилдъра Eddie Abbew и се концентрира върху диета с високо наличие на протеини, която включва цели храни и по-малко въглехидрати. В своята актуализация с почитателите Джема сподели: „ Решена съм да не разреша на нищо да ме спре, откакто преди малко изгубих под камъка. Така че в този момент пазаря със Селина и Еди и ще заредим покупките, тъй че оставам ария за тази седмица, да тръгваме. "
Джема беше забелязана да опакова количката с ядки, салата и разнообразни меса и зеленчуци. Телевизионната звезда призна, че " не може да повярва ", че може да яде всичко и макар то...
Прочетете целия текст »
