Защо динята е толкова полезна
Динята е апетитен и ободрителен плод, който доста постоянно консумирме през лятото.
Той съдържа единствено 46 калории на 100 грама, само че е с високо наличие на витамин С, витамин А и доста растителни съединения.
Foodpanda, подбра няколко от главните преимущества, поради които си коства да наблягате на динята.
Освен че е доста вкусна, тя също по този начин и:
Помага да се хидратиратеДинята е с 92% вода, което я прави засищатаБогата е на фибриСъдържа хранителни субстанции и потребни съединенияСъдържа съединения, които могат да оказват помощ при раковоболниМоже да усъвършенства здравето на сърцетоСпомага за занижаване на равнищата на стресМоже да помогне за попречване на макулна дегенерация
Той съдържа единствено 46 калории на 100 грама, само че е с високо наличие на витамин С, витамин А и доста растителни съединения.
Foodpanda, подбра няколко от главните преимущества, поради които си коства да наблягате на динята.
Освен че е доста вкусна, тя също по този начин и:
Помага да се хидратиратеДинята е с 92% вода, което я прави засищатаБогата е на фибриСъдържа хранителни субстанции и потребни съединенияСъдържа съединения, които могат да оказват помощ при раковоболниМоже да усъвършенства здравето на сърцетоСпомага за занижаване на равнищата на стресМоже да помогне за попречване на макулна дегенерация
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ