Сезонът на дините: Топ ползи за здравето от този изкушаващ символ на лятото
Дините са вкусни и освежаващи, които освен са вкусни, само че и имат доста изгоди за здравето.
Те са богати на витамини и минерали, като витамин С, калий и фолиева киселина.
istock
Дините съдържат антиоксиданти , които оказват помощ за битка със свободните радикали в организма и защищават от разнообразни болести.
Те също по този начин са положителни за хидратацията на организма, защото съдържат доста вода.
istock
Консумирането на дини може да помогне за възстановяване на функционалността на сърцето, понижаване на кръвното налягане и подкрепяне на положителното храносмилане.
istock
Те също по този начин се смятат за положителни за кожата и косата, с помощта на високото наличие на витамини и минерали.
istock
Така че идващия път, когато си избереш нещо за закуска или междинно хранене, не забравяй да включиш дини в менюто си и да се насладиш на всички техните изгоди за здравето.
istock
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и, с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Те са богати на витамини и минерали, като витамин С, калий и фолиева киселина.
istock
Дините съдържат антиоксиданти , които оказват помощ за битка със свободните радикали в организма и защищават от разнообразни болести.
Те също по този начин са положителни за хидратацията на организма, защото съдържат доста вода.
istock
Консумирането на дини може да помогне за възстановяване на функционалността на сърцето, понижаване на кръвното налягане и подкрепяне на положителното храносмилане.
istock
Те също по този начин се смятат за положителни за кожата и косата, с помощта на високото наличие на витамини и минерали.
istock
Така че идващия път, когато си избереш нещо за закуска или междинно хранене, не забравяй да включиш дини в менюто си и да се насладиш на всички техните изгоди за здравето.
istock
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и, с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ