Не пренебрегвайте тези симптоми, може да са предвестник на мълчаливия убиец
Диабетът е подла болест на актуалната ера, за която значително е отговорно неправилното хранене. Най-лошото е, че когато човек се разболее, той не може да бъде оздравял. Така цялостен живот би трябвало да държи заболяването под надзор, написа Zdrave.to.
реклама
Но вместо да се стига го там, по-добре е да разпознаем в точния момент признаците на преддиабетно положение - положението на нараснали равнища на глюкоза, което към момента не може да се назова диабет и което се развива последователно в продължение на 10 и повече години.
На този стадий от болестта захарта може да се държи под надзор посредством смяна на метода на хранене, само че е от решаващо значение да се разпознае в точния момент преддиабетния етап, което постоянно не е елементарно, тъй като признаците са скрити и даже изцяло ги няма.
Болестта постоянно е наричана " безмълвен палач ", защото няма явни признаци. В същото време обаче има признаци, които могат да ви оказват помощ да се разпознае казусът. Това са следните сигнали:
1. Приспива ви се след хранене - обикновено е след тежка и мазна храна да ни се приспи, само че в случай че забележите, че това се случва постоянно или постоянно, няма да е зле да отидете на доктор и да започнете да мерите равнищата на кръвната си захар.
2. Желание за сладкиши и други въглехидрати може да е просто табиет, само че и симптом на евентуално развиване на диабет.
3. Увеличаване на тежестта и по-трудно намаляване - затлъстяването е рисков фактор за диабета, тъй че може да се каже, че всички хора с непотребни килограми са в преддиабет. Намаляването на тежестта посредством вярно хранене и физическата интензивност са доста значима стъпка в предварителната защита на диабета.
4. Мастните отлагания към талията – напълняването е рисково при всички случаи, само че в случай че получите напълняване тъкмо в региона към кръста, има нараснал риск от сърдечно-съдови болести и диабет.
5. Повишено кръвно налягане - в случай че в допълнение към затлъстяването имате нараснал холестерол, триглицериди и кръвно налягане, има огромна възможност да страдате от диабет. Правилната диета е решение на тези проблеми, тъй че не забравяйте да се консултирате с диетолог.
реклама
Но вместо да се стига го там, по-добре е да разпознаем в точния момент признаците на преддиабетно положение - положението на нараснали равнища на глюкоза, което към момента не може да се назова диабет и което се развива последователно в продължение на 10 и повече години.
На този стадий от болестта захарта може да се държи под надзор посредством смяна на метода на хранене, само че е от решаващо значение да се разпознае в точния момент преддиабетния етап, което постоянно не е елементарно, тъй като признаците са скрити и даже изцяло ги няма.
Болестта постоянно е наричана " безмълвен палач ", защото няма явни признаци. В същото време обаче има признаци, които могат да ви оказват помощ да се разпознае казусът. Това са следните сигнали:
1. Приспива ви се след хранене - обикновено е след тежка и мазна храна да ни се приспи, само че в случай че забележите, че това се случва постоянно или постоянно, няма да е зле да отидете на доктор и да започнете да мерите равнищата на кръвната си захар.
2. Желание за сладкиши и други въглехидрати може да е просто табиет, само че и симптом на евентуално развиване на диабет.
3. Увеличаване на тежестта и по-трудно намаляване - затлъстяването е рисков фактор за диабета, тъй че може да се каже, че всички хора с непотребни килограми са в преддиабет. Намаляването на тежестта посредством вярно хранене и физическата интензивност са доста значима стъпка в предварителната защита на диабета.
4. Мастните отлагания към талията – напълняването е рисково при всички случаи, само че в случай че получите напълняване тъкмо в региона към кръста, има нараснал риск от сърдечно-съдови болести и диабет.
5. Повишено кръвно налягане - в случай че в допълнение към затлъстяването имате нараснал холестерол, триглицериди и кръвно налягане, има огромна възможност да страдате от диабет. Правилната диета е решение на тези проблеми, тъй че не забравяйте да се консултирате с диетолог.
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ