Децата често преяждат със сладко, всички деца обичат да похапват

Децата постоянно преяждат със сладко, всички деца обичат да похапват сладко, само че, както знаете, захарта не е доста потребна  за здравето. Ето за какво родителите се пробват по разнообразни способи да лимитират потреблението на такива екстри. Но не постоянно е допустимо да се реализира мечтаният резултат. Нека да разберем по какъв начин да понижим желанието на детето за сладкиши.

Как да отучите детето си от сладко
Според специалист и, с цел да образувате верни хранителни привички у детето, не би трябвало да се съсредоточавате върху десерта. Сладкото не би трябвало да бъде подарък или премия за положителни оценки. 

Обикновено децата преяждат със сладко, в случай че в диетата им липсва питателна храна , споделят специалистите. Те също по този начин напомнят, че най-хубавият десерт са горски плодове и плодове в несъмнено количество.

Как да формираме здравословни хранителни привички у вашето дете:

ограничение на добавената захар;
измивайте усърдно храната и изберете нежни способи за обработка;
уважавайте вкусовите желания на вашето дете;

Всеки миг е значим! Последвайте ни в и за да сте в крайник с тематиките на деня