Депресията не е лошо настроение или тъга, тя е психично разстройство, заяви проф. Миланова
Депресията не е неприятно въодушевление или горест, тя е психологично разстройство, което би трябвало да се лекува. Това съобщи един от най--добрите ни експерти в региона на психиатрията проф. Вихра Миланова във връзка старт на Национална акция срещу депресията.
Едва 11% от пациентите с меланхолия у нас търсят здравна помощ, а до психиатър стигат 5,6%, демонстрират данни на Националния център по публично здраве и разбори, предоставени за самодейността.
От статистиката излиза наяве още, че всеки четвърти човек най-малко един път в живота си се сблъсква с душевен проблем или срив.
„ Напусни депресията “ поддържаха художничката Гергана Лалова, таекуондо първенецът Димитър Михайлов и началник Иван Манчев, тъй като точно изкуството, спортът и уравновесеното хранене оказват помощ за превъзмогване на казуса.
„ Депресията е повече от неприятно въодушевление или горест. Тя е психологично разстройство, което може да засегне всички аспекти на човешкия живот. Депресията е здравно положение, което изисква профилирана помощ, а не е просто демонстрация на уязвимост, както постоянно я дефинират и пациентите, и околните им “, отбелязва проф. Вихра Миланова. Тя е безапелационна, че първата стъпка, която би трябвало да създадат хората с меланхолия, е да призная, че имат потребност от помощ.
„ Не сте сами. Милиони хора по света търсят помощ и се оправят с депресията “, показва проф. Миланова. Следва намесата на експерт - психиатър или психолог, който ще дефинира по какъв начин пациентът да преодолее депресията. В някои случаи се назначава медикаментозно лекуване.
„ Занимавайте се с физическа интензивност. Доказано е, че тя освобождава ендорфини, които оказват помощ за положителното въодушевление. Разходка в парка и йога процедура могат да бъдат чудесни начални стъпки “, поучава още проф. Вихра Миланова.
Много значимо е също човек да може да слага граници и да се научи да споделя „ не “, когато е належащо, както и да намира време за себе си, в което да се отпусне и да прави действия, носещи наслада и задоволство.
Изключително обезпокоително е, че към една четвърт от пациентите с меланхолия вършат опит за самоубийство, а 15 % от тези опити приключват със гибел. Само 11 % от хората с меланхолия в България търсят здравна помощ като до психиатър стигат едвам 5,6 %. Затова лекарите поучават: изследвайте се, не се опасявайте да потърсите помощ от експерт, изкуството, спортът и уравновесеното хранене оказват помощ.
Националната акция „ Напусни депресията “ започва на следващия ден, 1 ноември. В продължение на три месеца в границите на самодейността на Лаборатория „ Рамус “ ще се дава информация за справяне с един от най-често срещаните душевен проблеми. Във всичките над 300 филиала на лабораторията ще се предлага пакет от лабораторни проучвания за откриване на депресията на понижена цена.
Едва 11% от пациентите с меланхолия у нас търсят здравна помощ, а до психиатър стигат 5,6%, демонстрират данни на Националния център по публично здраве и разбори, предоставени за самодейността.
От статистиката излиза наяве още, че всеки четвърти човек най-малко един път в живота си се сблъсква с душевен проблем или срив.
„ Напусни депресията “ поддържаха художничката Гергана Лалова, таекуондо първенецът Димитър Михайлов и началник Иван Манчев, тъй като точно изкуството, спортът и уравновесеното хранене оказват помощ за превъзмогване на казуса.
„ Депресията е повече от неприятно въодушевление или горест. Тя е психологично разстройство, което може да засегне всички аспекти на човешкия живот. Депресията е здравно положение, което изисква профилирана помощ, а не е просто демонстрация на уязвимост, както постоянно я дефинират и пациентите, и околните им “, отбелязва проф. Вихра Миланова. Тя е безапелационна, че първата стъпка, която би трябвало да създадат хората с меланхолия, е да призная, че имат потребност от помощ.
„ Не сте сами. Милиони хора по света търсят помощ и се оправят с депресията “, показва проф. Миланова. Следва намесата на експерт - психиатър или психолог, който ще дефинира по какъв начин пациентът да преодолее депресията. В някои случаи се назначава медикаментозно лекуване.
„ Занимавайте се с физическа интензивност. Доказано е, че тя освобождава ендорфини, които оказват помощ за положителното въодушевление. Разходка в парка и йога процедура могат да бъдат чудесни начални стъпки “, поучава още проф. Вихра Миланова.
Много значимо е също човек да може да слага граници и да се научи да споделя „ не “, когато е належащо, както и да намира време за себе си, в което да се отпусне и да прави действия, носещи наслада и задоволство.
Изключително обезпокоително е, че към една четвърт от пациентите с меланхолия вършат опит за самоубийство, а 15 % от тези опити приключват със гибел. Само 11 % от хората с меланхолия в България търсят здравна помощ като до психиатър стигат едвам 5,6 %. Затова лекарите поучават: изследвайте се, не се опасявайте да потърсите помощ от експерт, изкуството, спортът и уравновесеното хранене оказват помощ.
Националната акция „ Напусни депресията “ започва на следващия ден, 1 ноември. В продължение на три месеца в границите на самодейността на Лаборатория „ Рамус “ ще се дава информация за справяне с един от най-често срещаните душевен проблеми. Във всичките над 300 филиала на лабораторията ще се предлага пакет от лабораторни проучвания за откриване на депресията на понижена цена.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ