Депресиите имат връзка със сезоните и те се проявяват както

Депресиите имат връзка със сезоните и те се демонстрират както през есента, по този начин и през интервала от края на зимата до началото на пролетта сподели Бисера Борисова, психолог, написа организация " Фокус ". По думите ѝ психиатри и психотерапевти имат разнообразни отзиви по отношение на това коя меланхолия е по-тежка. " Според едни есенната меланхолия е по-тежка, съгласно други пролетната, само че каквото и да се случва с нас, би трябвало да намерим решение и да излезем от положението, в което сме попаднали заради една или друга причина ", посочи Борисова.

И това е забавно: Д-р Катя Казакова: Паническото разстройство се лекува - четете тази и още забавни вести на zdrave.to

„ Есента би могла да бъде фактор за появяване на меланхолия. Други съществени аргументи са последователното понижаване на деня и неналичието на някои минерали и витамини в нашия организъм, защото през зимния интервал се храним по-различен метод “, сподели психологът.

Затова съветът на Бисера Борисова, с цел да избегнем неприятното чувство на меланхолия, е още занапред да предприемем ограничения и добре да се погрижим за своето тяло и душeвност.