Тези храни водят до деменция
Деменцията е заболяване, при което невроните губят способността си да поддържат връзка между тях. Сега има от ден на ден доказателства, че някои храни и питиета могат да ускорят гибелта на невроните. Според експертите броят на хората, страдащи от това заболяване ще се усили фрапантно през идващите 30 години и аргументите за това са доста. Една от тях е храната, която консумираме.
Изследователи предизвестяват, че напитките с високо наличие на захар имат извънредно нездравословно влияние върху мозъка, написа английския вестник Daily Express.
Според резултатите от ново проучване, в случай че консумирате повече от две дневно, мозъкът ви ще остарее с 11 години.
Чистата захар има неприятната известност, че се свързва със затлъстяване и сърдечно-съдови болести. Това е по този начин, тъй като потреблението на захар покачва кръвното налягане и отключва хронични възпалителни процеси – два от предвестниците на болестта.
Изследванията в региона на неврологичното демонстрират, че захарта може евентуално да има нездравословни резултати и върху мозъчната функционалност. Добавянето на захар е хранителна добавка въз основата на въглехидрати, която съдържа несъмнено количество калории.
Добре прочут образец за такива храни са напитките с високо наличие на захар, които обезпечават приток на калории, с цел да оказват помощ за бързо облекчаване на глада. Но може да има опустошителни резултати върху мозъка, в последна сметка да докара до стесняване на префронталната кора.
Има и доказателства, че сладките питиета форсират процеса на стареене на мозъка. Някои изследвания даже демонстрират, че сладките питиета могат да доведат до понижаване на размера на мозъка и увреждане на функционалностите на паметта.
В едно изследване на Медицинския факултет на Бостънския университет откривателите следят група от 4200 души, които от време на време са били тествани за когнитивни качества и памет.
Участниците в изследването бяха помолени да дават информация за количеството захарни питиета, които употребяват, и откривателите използваха тези данни, с цел да изчислят вероятните вреди.
Заключенията на учените са стряскащи. Те са пресметнали, че в случай че човек пие една или две чаши сладки питиета на ден, мозъкът му ще остарее с 1,6 години. Ако оценим процеса на стареене във връзка с функционалността на паметта, резултатите бяха още по-страшни.
Ако човек пие една или две чаши сладки питиета дневно и в случай че изпие повече от две чаши, това води до остаряване на мозъка с 5,8 и надлежно с 11 години. Изследователите означават забележим спад на функционалността на паметта и понижаване на размера на мозъка при тези участници в изследването, които постоянно употребяват питиета с добавена захар, сравнявайки тяхното показване с това на хората, които не пият такива питиета.
Судха Сешадри, професор по неврология в Медицинския факултет на Бостънския университет, сподели: „ Констатациите от тези изследвания са неокончателни, само че те са безапелационни доказателства, които дават съображение за изводи. Става ясно, че няма доста позитивни резултати от сладките питиета, а заместването на захарта с изкуствени подсладители явно не оказва помощ. "
Авторът на това проучване Матю Пасе изяснява, че сладките питиета са били употребявани за оценка на количеството употребявана захар като цяло. „ Доста е мъчно да се мери точното количество захар, употребявано в храната на един или различен човек, по тази причина използвахме питиета с добавена захар като ориентир “, сподели той.
Резултатите от това изследване, оповестено в списанието Alzheimer's&Dementia, показват връзка, само че към момента не потвърждават, че връзката е причинно-следствена.
Изследователи предизвестяват, че напитките с високо наличие на захар имат извънредно нездравословно влияние върху мозъка, написа английския вестник Daily Express.
Според резултатите от ново проучване, в случай че консумирате повече от две дневно, мозъкът ви ще остарее с 11 години.
Чистата захар има неприятната известност, че се свързва със затлъстяване и сърдечно-съдови болести. Това е по този начин, тъй като потреблението на захар покачва кръвното налягане и отключва хронични възпалителни процеси – два от предвестниците на болестта.
Изследванията в региона на неврологичното демонстрират, че захарта може евентуално да има нездравословни резултати и върху мозъчната функционалност. Добавянето на захар е хранителна добавка въз основата на въглехидрати, която съдържа несъмнено количество калории.
Добре прочут образец за такива храни са напитките с високо наличие на захар, които обезпечават приток на калории, с цел да оказват помощ за бързо облекчаване на глада. Но може да има опустошителни резултати върху мозъка, в последна сметка да докара до стесняване на префронталната кора.
Има и доказателства, че сладките питиета форсират процеса на стареене на мозъка. Някои изследвания даже демонстрират, че сладките питиета могат да доведат до понижаване на размера на мозъка и увреждане на функционалностите на паметта.
В едно изследване на Медицинския факултет на Бостънския университет откривателите следят група от 4200 души, които от време на време са били тествани за когнитивни качества и памет.
Участниците в изследването бяха помолени да дават информация за количеството захарни питиета, които употребяват, и откривателите използваха тези данни, с цел да изчислят вероятните вреди.
Заключенията на учените са стряскащи. Те са пресметнали, че в случай че човек пие една или две чаши сладки питиета на ден, мозъкът му ще остарее с 1,6 години. Ако оценим процеса на стареене във връзка с функционалността на паметта, резултатите бяха още по-страшни.
Ако човек пие една или две чаши сладки питиета дневно и в случай че изпие повече от две чаши, това води до остаряване на мозъка с 5,8 и надлежно с 11 години. Изследователите означават забележим спад на функционалността на паметта и понижаване на размера на мозъка при тези участници в изследването, които постоянно употребяват питиета с добавена захар, сравнявайки тяхното показване с това на хората, които не пият такива питиета.
Судха Сешадри, професор по неврология в Медицинския факултет на Бостънския университет, сподели: „ Констатациите от тези изследвания са неокончателни, само че те са безапелационни доказателства, които дават съображение за изводи. Става ясно, че няма доста позитивни резултати от сладките питиета, а заместването на захарта с изкуствени подсладители явно не оказва помощ. "
Авторът на това проучване Матю Пасе изяснява, че сладките питиета са били употребявани за оценка на количеството употребявана захар като цяло. „ Доста е мъчно да се мери точното количество захар, употребявано в храната на един или различен човек, по тази причина използвахме питиета с добавена захар като ориентир “, сподели той.
Резултатите от това изследване, оповестено в списанието Alzheimer's&Dementia, показват връзка, само че към момента не потвърждават, че връзката е причинно-следствена.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ




