Davina McCall insists she is NOT an exercise addict as she reveals how many hours a week she really spends working out
Davina McCall has insisted she is NOT an exercise addict as she revealed how many hours a week she really spends working out
Davina explained she only actually works out for half an hour four times a week and is getting the same results 'doing По-малко '
разкривайки настоящия си режим на подготовка, Давина изясни, че отива в домашния си фитнес след утринното си кафе за 30-минутна подготовка два до три пъти седмично.
Фокусирайки се върху силовите тренировки, тя употребява личната си здравна платформа Davina лични цели и следва една от многото тренировки там.
Звездата употребява 0,5 кг претеглени ръкавици за извършения за ръката, както и 5 кг или 6 кг тежести и ще носи тежести с тежести за тежести.
Тя също обича да излиза на тичане един път седмично, защото разкри, че прави дивана до 5...
Прочетете целия текст »
