Научих се да бъда по-нежна към себе си на средна възраст, казва Давина Маккол
Давина Маккол сподели, че е „ всичко или нищо като човек “, само че е намерила метод да бъде по-нежна към себе си на междинна възраст като нейният порядъчен метод на живот беше „ нестабилен “.
Телевизионната звезда и начин на живот гуру, 56, сподели, че е прекарала живота си „ в суровост със себе си “ като корав бранител на здравето и благосъстоянието – откакто започва своя лична онлайн фитнес платформа след години на DVD-та с извършения.
„ Често съм на всичко или нищо като човек, не съм пил от 33 години “, сподели съдията на The Masked Singer пред списание Good Housekeeping.
„ Прекарах живота си в много неотстъпчивост към себе си.
„ Когато сестра ми умря преди 10 години, аз безусловно спря да яде захар. Но това беше неустойчиво и в този момент, на междинна възраст, станах малко по-внимателен към себе си.
„ Сега хапвам плодове и закусвам мюсли с кефир. “
Сестрата на Маккол, Каролайн Бадай, умря от рак на белите дробове през 2012 година на 50-годишна възраст.
По време на...
Прочетете целия текст »
