Данните сочат: 80% от българите се определят като психично здрави,

Данните сочат: 80% от българите се дефинират като психологично здрави, а 60 на 100 – пред бърнаут. Д-р Велислава Донкина разяснява новото изследване.

Здравето в България в цифри! Мащабно здравно изследване демонстрира любопитни данни –
80% от българите дефинират психологичното си здраве като положително,
само че близо 60% споделят, че са били на прага на прегряване – така наречен бърнаут. Едва 19% посещават всички планувани профилактични прегледи, а 34% от хората не ги вършат, защото считат, че нямат потребност от тях. Това демонстрират резултатите от
най-голямото здравно проучване в Европа,
в което вземат участие 22 страни, в това число и България, написа Нова.

Къде се къса нишката сред мечтаното и действителното разяснява клиничният психолог и учител по психоанализа и психосоматика доктор Велислава Донкина в ефира на „ Социална мрежа ” по NOVA NEWS.
„ Много постоянно сами за себе си построяваме вярвания
– в избрани феномени, суеверия, идеали. Това, което в действителност ни е мъчно, е да осъзнаем, че действителността, постоянно сътворена от нас самите посредством нашите избори, може да бъде напълно друга. Тоест, разминаването сред това, което мислим, и това, което действително вършим, демонстрира нашата зряла възраст и способността ни да преценяме действителността ”, изясни тя.

По думите ѝ проучването демонстрира, че „ тази характерност е
типична за човешкото създание въобще ”.
„ Особено впечатляващо за българското общество е, че, на фона на всичко, което виждаме, от една страна твърдим, че сме уплашени, а от друга – че не имаме вяра изцяло на лекарите си. На думи заявяваме доверие, само че дейностите ни демонстрират противоположното –
не вървим на прегледи.
Липсата на средства и време за здравословен метод на живот обаче забавно се съчетава с високата ни задоволеност от психологичното ни положение ”, разяснява още доктор Донкина.
Тя акцентира какъв брой е значимо да обръщаме внимание на психологичното си здраве
и да осъзнаем къде се намираме ние самите. „ В актуалния свят, с всички забързани условия, които той слага пред нас, се основават голям брой условия да бъдем уплашени, заболели, прегорели, даже да полудеем – тъй като това е крайната точка на всички тези феномени. Именно по тази причина имаме потребност от специфична грижа и внимание към самите себе си ”, добави тя.