Билкови вани за подмладяване по Кацудзо Ниши
Да възвърнеш естествената естетика и да се превърнеш в разцъфтял континент в океана на Вселената, а не в бунище в задните му дворове - ето какво значи да станеш здрав. Водата има почистващо и освежаващо деяние. Служи за възобновяване и подмладяване.
Такива вани се подготвят от отвари или настойки от лечебни растения. По незнайни аргументи рядко се употребяват вкъщи, само че в това време билковите бани са домакински спа център. Суровините за тяхното подготвяне могат да бъдат закупени в аптека, само че е по-добре да ги приготвите сами.
Лечебните билкови вани са най-безобидните от всички съществуващи медикаменти, тяхното деяние е ориентирано към повишение на защитните сили на организма, неговата резистентност към неподходящи фактори. Могат да се употребяват като хигиенични и лечебно-профилактични.
За да приготвите отвара или запарка за баня, вземете 1,5–2 кг пресни или 500–700 грама сушени билки. За деца са нужни надлежно 500–600 грама или 150–200 грама. Стрийте (смелете) билките и оставете да заврят във вода: корените, клончета, огромните стъбла могат да се варят 10–15 минути, по-късно да се киснат 40–60 минути, прецеждат се и се изсипват във вана, цялостна с прясна вода.
Температурата на водата във ваната е 36-37°C, продължителността на процедурата е 10-20 минути. Курсът изисква 12-15 бани.
Вана с розови листенца
Тази вана се приема не повече от 1 път на 2 седмици. Желателно е да се приема за дами, които желаят да подмладят тялото си.
Разтворете няколко капки розово масло в топла (36-38°C) вода и прибавете шепа розови листенца. В банята можете да поставите букет от рози. Когато се къпете, би трябвало да кажете: „ Колко съм красива, какъв брой мека е кожата ми, какъв брой съвършена е формата на краката ми, какъв брой млади сияят и блестят очите ми, какъв брой съм очарователна... “
Загребете вода с розови листенца в дланите, сгънати в „ лодка “ и я излейте пред себе си, възхищавайте се на падащата вода с розови листенца. Тази вана би трябвало да се вземе за 10 до 15 минути. Излизайки от ваната, би трябвало да се увиете в мека топла забрадка, без да се изтривате. Можете да легнете и да се любувате на изображенията на рози. След това можете да изпиете чаша зелен чай или чай от листенца на роза.
„ Горско обаяние “ - вана с вода от ела
Разтворете няколко капки масло от ела (бор) или чаша вода от ела в топла (36-38°C) вода. Вдигнете вода в длани, сгънати в „ лодка “ и я излейте пред себе си, пробвайки се да изобразите дъжд, падащ от елхови клони в гората. Време за къпане - 15 минути. Вана с масло от ела облекчава нервното напрежение, покачва жизнеността и предизвиква позитивното мислене. След като излезете от ваната, увийте се в мека топла забрадка, не се изтривайте, седнете, пийте чай от борови игли или всякаква билкова настойка, която харесвате.
Такива вани се подготвят от отвари или настойки от лечебни растения. По незнайни аргументи рядко се употребяват вкъщи, само че в това време билковите бани са домакински спа център. Суровините за тяхното подготвяне могат да бъдат закупени в аптека, само че е по-добре да ги приготвите сами.
Лечебните билкови вани са най-безобидните от всички съществуващи медикаменти, тяхното деяние е ориентирано към повишение на защитните сили на организма, неговата резистентност към неподходящи фактори. Могат да се употребяват като хигиенични и лечебно-профилактични.
За да приготвите отвара или запарка за баня, вземете 1,5–2 кг пресни или 500–700 грама сушени билки. За деца са нужни надлежно 500–600 грама или 150–200 грама. Стрийте (смелете) билките и оставете да заврят във вода: корените, клончета, огромните стъбла могат да се варят 10–15 минути, по-късно да се киснат 40–60 минути, прецеждат се и се изсипват във вана, цялостна с прясна вода.
Температурата на водата във ваната е 36-37°C, продължителността на процедурата е 10-20 минути. Курсът изисква 12-15 бани.
Вана с розови листенца
Тази вана се приема не повече от 1 път на 2 седмици. Желателно е да се приема за дами, които желаят да подмладят тялото си.
Разтворете няколко капки розово масло в топла (36-38°C) вода и прибавете шепа розови листенца. В банята можете да поставите букет от рози. Когато се къпете, би трябвало да кажете: „ Колко съм красива, какъв брой мека е кожата ми, какъв брой съвършена е формата на краката ми, какъв брой млади сияят и блестят очите ми, какъв брой съм очарователна... “
Загребете вода с розови листенца в дланите, сгънати в „ лодка “ и я излейте пред себе си, възхищавайте се на падащата вода с розови листенца. Тази вана би трябвало да се вземе за 10 до 15 минути. Излизайки от ваната, би трябвало да се увиете в мека топла забрадка, без да се изтривате. Можете да легнете и да се любувате на изображенията на рози. След това можете да изпиете чаша зелен чай или чай от листенца на роза.
„ Горско обаяние “ - вана с вода от ела
Разтворете няколко капки масло от ела (бор) или чаша вода от ела в топла (36-38°C) вода. Вдигнете вода в длани, сгънати в „ лодка “ и я излейте пред себе си, пробвайки се да изобразите дъжд, падащ от елхови клони в гората. Време за къпане - 15 минути. Вана с масло от ела облекчава нервното напрежение, покачва жизнеността и предизвиква позитивното мислене. След като излезете от ваната, увийте се в мека топла забрадка, не се изтривайте, седнете, пийте чай от борови игли или всякаква билкова настойка, която харесвате.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ