Наръчник гони лошите мисли насред пандемия
Да си помогнем сами при първите признаци на безпокойствие и тревога посредством простички практики, учредени на опита на хора, към този момент минали през казуса. Това е задачата на ново управление, което „ Институт за здравни интензивности и технологии “ приготвя в поддръжка на менталното здраве. Създадено от хора за хора, то насочва вниманието към вътрешния свят на всеки един в изключителни условия.
„ Проблемът е извънредно настоящ, защото в случай че до преди пандемията всеки шести е бил обезпокоителен, то сега разнообразни статистики демонстрират, че психическото здраве на всеки трети е разтърсено в резултат на пандемичната конюнктура, в която живеем втора година към този момент “, изяснява Жанета Черпокова от неправителствената организация. Тя се е заела със задачата да събере историите на разнообразни хора, минали през тестването, да осъзнаят казуса си и намерили сили да се оправят поради себе си и околните си.
Споделеното от действителни герои потвърждава, че предизвикването пред обществото ни е многопластово и до момента в който всички осъзнаваме, че изключителната конюнктура ни потиска, неусетно се оплитаме в мрежите на онлайн действителността. При неналичието на физически контакт със света към нас потреблението на нестихващия поток от информация в обществените и електронните медии подхранва възприятието за липса на надзор и ускорява чувството за неустановеност. Затова Жанета Черпокова се надява, че 20-те страници на управлението ще оказват помощ на читателите да осъзнаят нуждата да възстановят салдото в живота си. Целта на препоръките е да подкрепят идентифицирането на казуса, а когато той бъде разпознат, да насочат към избрани стъпки, които да противодействат на страха и безпокойството.
Решенията, които електронната брошура дава, са простички и елементарно използвани. Ръководството напомня, че хармонията е функционалност на здравословен метод на живот и задоволство от нещата, които вършим. То припомня, че животът се случва тук и в този момент и можем да разсеем безпокойството, като се съсредоточим върху съответния миг. Връщането към обичаните занимания може да е извънредно потребно и да ни извади от спиралата на неприятните мисли.
В последна сметка, въпреки и особена, сегашната обстановка дава опция да създадем неща, за които не сме намирали време в забързаното всекидневие. Вдъхновение за това можем да почерпим от късото управление, което напълно скоро ще бъде налично на уеб страницата на „ Институт за здравни интензивности и технологии “. Дейността на организацията демонстрира за следващ път, че Неправителствени организации секторът е в положение да попълни съществени ниши в обществената и здравната сфера.
„ Проблемът е извънредно настоящ, защото в случай че до преди пандемията всеки шести е бил обезпокоителен, то сега разнообразни статистики демонстрират, че психическото здраве на всеки трети е разтърсено в резултат на пандемичната конюнктура, в която живеем втора година към този момент “, изяснява Жанета Черпокова от неправителствената организация. Тя се е заела със задачата да събере историите на разнообразни хора, минали през тестването, да осъзнаят казуса си и намерили сили да се оправят поради себе си и околните си.
Споделеното от действителни герои потвърждава, че предизвикването пред обществото ни е многопластово и до момента в който всички осъзнаваме, че изключителната конюнктура ни потиска, неусетно се оплитаме в мрежите на онлайн действителността. При неналичието на физически контакт със света към нас потреблението на нестихващия поток от информация в обществените и електронните медии подхранва възприятието за липса на надзор и ускорява чувството за неустановеност. Затова Жанета Черпокова се надява, че 20-те страници на управлението ще оказват помощ на читателите да осъзнаят нуждата да възстановят салдото в живота си. Целта на препоръките е да подкрепят идентифицирането на казуса, а когато той бъде разпознат, да насочат към избрани стъпки, които да противодействат на страха и безпокойството.
Решенията, които електронната брошура дава, са простички и елементарно използвани. Ръководството напомня, че хармонията е функционалност на здравословен метод на живот и задоволство от нещата, които вършим. То припомня, че животът се случва тук и в този момент и можем да разсеем безпокойството, като се съсредоточим върху съответния миг. Връщането към обичаните занимания може да е извънредно потребно и да ни извади от спиралата на неприятните мисли.
В последна сметка, въпреки и особена, сегашната обстановка дава опция да създадем неща, за които не сме намирали време в забързаното всекидневие. Вдъхновение за това можем да почерпим от късото управление, което напълно скоро ще бъде налично на уеб страницата на „ Институт за здравни интензивности и технологии “. Дейността на организацията демонстрира за следващ път, че Неправителствени организации секторът е в положение да попълни съществени ниши в обществената и здравната сфера.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ