Местим стрелките с час назад, но предупреждението е факт: Ще пострада циркадният ритъм
Да се отстрани ли промяната на зимно и лятно часово време и местенето на часовниците с час напред и обратно?
" Смяната тутакси е стресираща за организма. Тази промяна нарушава циркадния темп. Има публични проучвания, които сочат, че се подвигат с над 60% самоубийствата при промяната тутакси. Започват от ден на ден сърдечно-съдови проблеми да се обаждат.
Всяка противоестествена особеност 1 час по-ранно ставане е стрес, унищожава ритъма на организма и надлежно централната нервна система “, разяснява психологът Ина Антонова.
Според нея промяната на времето е безусловно нездравословно.
Неврологът Николай Михнев не се съгласи с тезата, че промяната на времето вреди.
" Не е кой знае каква трагична смяна. Всички изследвания досега не дават научна аргументация, че промяната на времето е нездравословна. Смяната на времето се отразява неподходящо върху хората, които имат проблеми със съня ", разясни той преди време пред Българска национална телевизия.
И двамата избират лятното часово време пред зимното.
" Смяната тутакси е стресираща за организма. Тази промяна нарушава циркадния темп. Има публични проучвания, които сочат, че се подвигат с над 60% самоубийствата при промяната тутакси. Започват от ден на ден сърдечно-съдови проблеми да се обаждат.
Всяка противоестествена особеност 1 час по-ранно ставане е стрес, унищожава ритъма на организма и надлежно централната нервна система “, разяснява психологът Ина Антонова.
Според нея промяната на времето е безусловно нездравословно.
Неврологът Николай Михнев не се съгласи с тезата, че промяната на времето вреди.
" Не е кой знае каква трагична смяна. Всички изследвания досега не дават научна аргументация, че промяната на времето е нездравословна. Смяната на времето се отразява неподходящо върху хората, които имат проблеми със съня ", разясни той преди време пред Българска национална телевизия.
И двамата избират лятното часово време пред зимното.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ