Семейството на ASICS - многообразно, но обединено от любовта към бягането
Да промениш трасето на съревнование е като да промениш разпоредбите на една игра. Стратегията става друга. Психическата подготовка би трябвало да се промени, а проектът за физическото преразпределение на силите се нуждае от незабавна проверка.
Когато обаче измененията настъпят в последния миг, оцеляват единствено най-хубавите. Тогава няма време за акомодация. Точно това се случва преди година на маратона в Бургас - ден преди началото, трасето е променено.В допълнение, градусите в деня на надпреварата се повишават на 36, макар че е към този момент средата на септември. За множеството от бягащите 42кмовата отдалеченост, това значи над 3 часа тичане на тези температури.
Въпреки предстоящите компликации Ния Йотова и Кристиян Георгиев са решени непременно да дадат най-хубавото от себе си. По време на бягането двамата си оказват помощ и си дават кураж, знаейки, че в един миг единствено резултатът от тренировките и волята ще ги теглят напред.
По време на бягането Крис е добре, само че Ния получава безоблачен удар. Въпреки невъзможността си да поема калории и течности, тя прави огромната неточност да продължи да бяга „ напук “.
Снимките от финиша са като от сцена на “Гладиатор ”. След края Ния бързо е откарана в болница, с цел да ѝ създадат вливания с значими хранителни субстанции, соли и минерали.
Минути по-късно тя схваща, че в действителност я чакат за награждаване, тъй като е с първо време при дамите. И познайте какво? Хуква назад, с цел да стъпи най-високо на почетната стълбичка.
Освен първото място, Ния получава от това съревнование и доста значим урок. Колкото и да си квалифициран (тя е упражнявала целеустремено 12 седмици преди този момент за състезанието) може да се окажеш сюрпризиран. Ако температурите са доста високи или усетиш, че не можеш да поемаш вода и калории под формата на гелове, е най-добре да се откажеш. Завършването на съревнование непременно може да има единствено и само отрицателни последици. Поне при нея води до 3 месеца некадърност да тренира, заради обща неразположеност и сензитивно увеличено равнище на травми.
Двамата с Кристиян споделят, че в никакъв случай няма да не помнят тази история, а тя е единствено една от многото, калили другарството им.
Какво обаче може да сплотява един шеф “Бизнес развиване ” в компания за виртуална действителност и начален преподавател в 90-о учебно заведение в Люлин? Отговорът е: бягането.
Ния Йотова и Кристиян Георгиев са част от огромното семейство на, за което обичат да споделят, че е многообразно, само че обединено от любовта към бягането.
В всекидневието си 43-годишната Ния създава бизнес тактики и измисля разнообразни способи за монетизация на продуктите на компанията ZenArt VR, до момента в който 27-годишният Кристиян има задачата и като преподавател, и като треньор, да възпитава деца и възрастни на обич към спорта и здравословния метод на живот.
И тъй като бягането е спорт, в който се нуждаеш единствено от две неща - пристрастеност и обувки, двамата могат да се похвалят с първото и да се обединят към мнението, че една от най-хубавите варианти за второто е моделът GEL-KAYANO 30.
А през октомври 2023, всички читатели на BoulevardBulgaria.bg u могат да получат 30% отстъпка от с код ASICS30. Тя важи както за на най-новия модел GEL-KAYANO 30, по този начин и за цялото разнообразие от спортна екипировка на японската компания. Предложението важи до края на октомври за всички ненамалени модели.
Ния: Започнах да тичам много късно, когато бях на 37-38 години. Беше ми скучно у дома в събота и мъжът ми ме накара да дойдем да бягаме на проведеното тичане 5kmRun.
Понеже ходех на кросфит, си фантазирах, че съм страшна машина. На първия километър обаче към този момент имах… родилни болки (смее се). Представа си нямах какво са пет километра.
Спомням си, че бягах, бягах и мислех, че скоро ще приключа. Изведнъж виждам - маркера за приключен първи километър, а се надявах това да е финалната линия. Когато след още 4 безкрайни километра приключих, времето ми беше 31:57 мин. Сега тичам 5 км за 19:33 мин. Но този напредък реализирах с доста целенасочени тренировки ”.
Кристиян: Цял живот съм бил деен и в придвижване - футбол, тенис, волейбол, фитнес. С тичане се занимавам от по-скоро. 2019 година започнах да тичам веднъж-два пъти седмично. По време на пандемията, 2020 година, обаче това бе единственият метод да се отърва от домашния арест.
Физическата интензивност е основополагаща за психическия баланс.
Това е изказване, в което всички спортуващи могат да се припознаят. По време на пандемията Ния признава, че е ставала по мрачно, с цел да може да тренира.
И въпреки както за нея, по този начин и за Кристиян, първите стъпки в бягането да са плахи, след това то се трансформира в техен метод на живот.
Ния: Основното мото на ASICS е:,,Здрав дух, крепко тяло ” (бел. р. редуциране от латинския израз „ Anima sana in corpore sano “). Когато човек има проблеми, се успокоява и почиства мозъка си, откакто бяга. Поне по този начин е при мен. Когато съм контузена и не тичам една-две седмици, у дома е пъкъл (смее се). Не мога да си намеря място.
Кристиян: Когато тичам, има някакви мисли, които минават през главата ми, само че те са мимолетни. И когато след това се прибера у дома, не мога да се сетя защо съм си мислил. Тогава разбирам, че съм бил “в зоната ”. Съзнанието се почиства и удоволствието от самото тичане е необикновено. Това е моят тип “наркотик ”.
На това му се споделя “дзен ”.
Крис и Ния са представители на ASICS FrontRunner общество, каквото с изключение на в България, има и в доста страни в Европа. В клуба са най-различни хора: по-млади, по-стари, напреднали и начинаещи, мъже и дами. Идеята е да се покаже, че всички имат място в тима, без значение от всевъзможни други фактори.
Един фактор обаче сигурно е значим - да си перфекционисти във връзка с нещата, върху които имаш надзор. Именно поради това Крис и Ния залагат на.
Ния: “За мен GEL-KAYANO е съвършена за подготовката за съревнование. Например, в този момент ми следва съревнование на маратонската отдалеченост, а точно 42 км. То ще се състои през декември, само че подготовката към този момент е почнала. Всяка седмица усилвам последователно подготвителния размер, като във всяка, имам по 1 ден с дълго тичане.През седмица, денят с дългото ми тичане е 25 км, по-късно 32 км и едно тичане 35 км. В този случай GEL-KAYANO е доста подобаваща обувка, тъй като е омекотена, пази петата и не разрешава кракът да се набива. Предимствата са доста и доста интензивно употребявам GEL-KAYANO ”.
Кристиян:Най-силно усещане ми направи стабилността, която доставят в бягането, само че и чувството за комфорт. Харесва ми метода, по който приляга на крайници и лекотата, с която разрешава да се движиш. Това е доста огромно преимущество на модела. Това е обувка, която си заслужава да бъде пробвана.
Новият разполага с няколко технологии, които по едно и също време не престават линията на модела, само че и вършат гражданска война на пазара.
Системата 4D GUIDANCE работи с придвижването на тялото. Тя обезпечава адаптивна непоклатимост и по-добра поддръжка, когато бегачите най-вече се нуждаят от това.
Ния: Това е постоянна обувка, тя е подобаваща и за по-тежки хора, тъй като има огромен “drop ” - това е разликата от височината на обувката в задната част по отношение на предната.
Също по този начин, прави страхотна работа за хора, които се приземяват на пети. Защото има бегачи, които първо се приземяват на пети, или първо на пръсти - и двете не са верни, тъй като, най-малко на доктрина, идеалното приземяване при бягането е нацяло ходило. Но неверно или не, огромен % от хората бягат на пети и в този случай GEL-KAYANO е доста подобаващ модел.
Освен това, аз имам и тендинит - това е хронично инфектиране на ахилеса. В този случай огромният “drop ” на GEL-KAYANO ме щади.
Кристиян: С тези обувки имам две по-дълги бягания. И когато напредваш, усещаш едно възприятие, като че ли обувката те поправя. Попрявя метода, по който бягаш. Трябва, може би, човек да е доста съзнателен и да има опит, с цел да направи разликата. Но това е обувката, която по време на тичане ти споделя:,,Тук не си съвършен, само че аз ще ти оказа помощ да го направиш ”. Заради 4D GUIDANCE системата, интегрирана от ASICS.
Тази система разрешава на ASICS да понижи времето, прекарано в свръхпронация, като резултатът е по-добра поддръжка и по-голям комфорт при тичане.
PureGEL™ технологията пък е тази, която обезпечава на бегачите най-мекото приземяване досега. Тя е стратегически интегрирана в задната част на подметката, с цел да обезпечи по-добро усвояване на удара и по-плавни преходи.
Ния: Няма неприятни обувки, само че има такива, които са подобаващи за разнообразни хора - съгласно метода им на стъпване, килограмите, терена на тичане и задачите.
GEL-KAYANO моделът е извънредно подходящ за хора, които желаят да упражняват в парка.
За надпревари, несъмнено, моделът е METASPEED SKY, който е извънредно олекотен и с вградена карбонова пластина в подметката. Ако има пожар у дома, първо си взимам METASPEED SKY и децата, след това ще взема и мъжа ми, в случай че остане време (смее се). Но те са за съревнование, и е неверно да се употребяват за тренировки, защото по този начин се амортизират по-бързо. Имат и по-изразен резултат, когато се употребяват по-рядко, тъй като тялото на бегача не е привикнало толкоз към резултата им. Те те вършат едно равнище бегач над това, което си. Но тях не мога да нося в всекидневието.
За подготовка е подобаващ моделът GEL-KAYANO, тъй като е малко по-тежък и на надпреварата по-късно като че ли можеш да литнеш.
Ния: GEL-KAYANO е по едно и също време отлична за начинаещи, само че и за състезатели, когато упражняват. Пази от травми, подобаваща е при “грешна ” биомеханика на бягането или в случай че някой е дюстабан. Предпазва от доста проблеми, които биха могли да се появят по време на подготовка.
Крис и Ния имат цялостната религия, че бягането е,,тяхното нещо ”, а GEL-KAYANO - обувката, на която разчитат всеки ден.
Когато предлагат бягането, обичат да споделят, че то е най-достъпният спорт на света. Каквто ти би трябвало? Едни обувки и това е всичко!
После обаче прибавят - значимо е и какви обувки.
Публикацията е част от специфичен план на ASICS u BoulevardBulgaria.bg
Интервю: Борислав Орлинов
Снимки: Мирослава Дерменджиева за BoulevardBulgaria.bg
През октомври 2023, всички читатели на BoulevardBulgaria.bg u могат да получат 30% отстъпка от с код ASICS30. Тя важи както за на най-новия модел GEL-KAYANO 30, по този начин и за цялото разнообразие от спортна екипировка на японската компания. Предложението важи до края на октомври за всички ненамалени модели.
Когато обаче измененията настъпят в последния миг, оцеляват единствено най-хубавите. Тогава няма време за акомодация. Точно това се случва преди година на маратона в Бургас - ден преди началото, трасето е променено.В допълнение, градусите в деня на надпреварата се повишават на 36, макар че е към този момент средата на септември. За множеството от бягащите 42кмовата отдалеченост, това значи над 3 часа тичане на тези температури.
Въпреки предстоящите компликации Ния Йотова и Кристиян Георгиев са решени непременно да дадат най-хубавото от себе си. По време на бягането двамата си оказват помощ и си дават кураж, знаейки, че в един миг единствено резултатът от тренировките и волята ще ги теглят напред.
По време на бягането Крис е добре, само че Ния получава безоблачен удар. Въпреки невъзможността си да поема калории и течности, тя прави огромната неточност да продължи да бяга „ напук “.
Снимките от финиша са като от сцена на “Гладиатор ”. След края Ния бързо е откарана в болница, с цел да ѝ създадат вливания с значими хранителни субстанции, соли и минерали.
Минути по-късно тя схваща, че в действителност я чакат за награждаване, тъй като е с първо време при дамите. И познайте какво? Хуква назад, с цел да стъпи най-високо на почетната стълбичка.
Освен първото място, Ния получава от това съревнование и доста значим урок. Колкото и да си квалифициран (тя е упражнявала целеустремено 12 седмици преди този момент за състезанието) може да се окажеш сюрпризиран. Ако температурите са доста високи или усетиш, че не можеш да поемаш вода и калории под формата на гелове, е най-добре да се откажеш. Завършването на съревнование непременно може да има единствено и само отрицателни последици. Поне при нея води до 3 месеца некадърност да тренира, заради обща неразположеност и сензитивно увеличено равнище на травми.
Двамата с Кристиян споделят, че в никакъв случай няма да не помнят тази история, а тя е единствено една от многото, калили другарството им.
Какво обаче може да сплотява един шеф “Бизнес развиване ” в компания за виртуална действителност и начален преподавател в 90-о учебно заведение в Люлин? Отговорът е: бягането.
Ния Йотова и Кристиян Георгиев са част от огромното семейство на, за което обичат да споделят, че е многообразно, само че обединено от любовта към бягането.
В всекидневието си 43-годишната Ния създава бизнес тактики и измисля разнообразни способи за монетизация на продуктите на компанията ZenArt VR, до момента в който 27-годишният Кристиян има задачата и като преподавател, и като треньор, да възпитава деца и възрастни на обич към спорта и здравословния метод на живот.
И тъй като бягането е спорт, в който се нуждаеш единствено от две неща - пристрастеност и обувки, двамата могат да се похвалят с първото и да се обединят към мнението, че една от най-хубавите варианти за второто е моделът GEL-KAYANO 30.
А през октомври 2023, всички читатели на BoulevardBulgaria.bg u могат да получат 30% отстъпка от с код ASICS30. Тя важи както за на най-новия модел GEL-KAYANO 30, по този начин и за цялото разнообразие от спортна екипировка на японската компания. Предложението важи до края на октомври за всички ненамалени модели.
Ния: Започнах да тичам много късно, когато бях на 37-38 години. Беше ми скучно у дома в събота и мъжът ми ме накара да дойдем да бягаме на проведеното тичане 5kmRun.
Понеже ходех на кросфит, си фантазирах, че съм страшна машина. На първия километър обаче към този момент имах… родилни болки (смее се). Представа си нямах какво са пет километра.
Спомням си, че бягах, бягах и мислех, че скоро ще приключа. Изведнъж виждам - маркера за приключен първи километър, а се надявах това да е финалната линия. Когато след още 4 безкрайни километра приключих, времето ми беше 31:57 мин. Сега тичам 5 км за 19:33 мин. Но този напредък реализирах с доста целенасочени тренировки ”.
Кристиян: Цял живот съм бил деен и в придвижване - футбол, тенис, волейбол, фитнес. С тичане се занимавам от по-скоро. 2019 година започнах да тичам веднъж-два пъти седмично. По време на пандемията, 2020 година, обаче това бе единственият метод да се отърва от домашния арест.
Физическата интензивност е основополагаща за психическия баланс.
Това е изказване, в което всички спортуващи могат да се припознаят. По време на пандемията Ния признава, че е ставала по мрачно, с цел да може да тренира.
И въпреки както за нея, по този начин и за Кристиян, първите стъпки в бягането да са плахи, след това то се трансформира в техен метод на живот.
Ния: Основното мото на ASICS е:,,Здрав дух, крепко тяло ” (бел. р. редуциране от латинския израз „ Anima sana in corpore sano “). Когато човек има проблеми, се успокоява и почиства мозъка си, откакто бяга. Поне по този начин е при мен. Когато съм контузена и не тичам една-две седмици, у дома е пъкъл (смее се). Не мога да си намеря място.
Кристиян: Когато тичам, има някакви мисли, които минават през главата ми, само че те са мимолетни. И когато след това се прибера у дома, не мога да се сетя защо съм си мислил. Тогава разбирам, че съм бил “в зоната ”. Съзнанието се почиства и удоволствието от самото тичане е необикновено. Това е моят тип “наркотик ”.
На това му се споделя “дзен ”.
Крис и Ния са представители на ASICS FrontRunner общество, каквото с изключение на в България, има и в доста страни в Европа. В клуба са най-различни хора: по-млади, по-стари, напреднали и начинаещи, мъже и дами. Идеята е да се покаже, че всички имат място в тима, без значение от всевъзможни други фактори.
Един фактор обаче сигурно е значим - да си перфекционисти във връзка с нещата, върху които имаш надзор. Именно поради това Крис и Ния залагат на.
Ния: “За мен GEL-KAYANO е съвършена за подготовката за съревнование. Например, в този момент ми следва съревнование на маратонската отдалеченост, а точно 42 км. То ще се състои през декември, само че подготовката към този момент е почнала. Всяка седмица усилвам последователно подготвителния размер, като във всяка, имам по 1 ден с дълго тичане.През седмица, денят с дългото ми тичане е 25 км, по-късно 32 км и едно тичане 35 км. В този случай GEL-KAYANO е доста подобаваща обувка, тъй като е омекотена, пази петата и не разрешава кракът да се набива. Предимствата са доста и доста интензивно употребявам GEL-KAYANO ”.
Кристиян:Най-силно усещане ми направи стабилността, която доставят в бягането, само че и чувството за комфорт. Харесва ми метода, по който приляга на крайници и лекотата, с която разрешава да се движиш. Това е доста огромно преимущество на модела. Това е обувка, която си заслужава да бъде пробвана.
Новият разполага с няколко технологии, които по едно и също време не престават линията на модела, само че и вършат гражданска война на пазара.
Системата 4D GUIDANCE работи с придвижването на тялото. Тя обезпечава адаптивна непоклатимост и по-добра поддръжка, когато бегачите най-вече се нуждаят от това.
Ния: Това е постоянна обувка, тя е подобаваща и за по-тежки хора, тъй като има огромен “drop ” - това е разликата от височината на обувката в задната част по отношение на предната.
Също по този начин, прави страхотна работа за хора, които се приземяват на пети. Защото има бегачи, които първо се приземяват на пети, или първо на пръсти - и двете не са верни, тъй като, най-малко на доктрина, идеалното приземяване при бягането е нацяло ходило. Но неверно или не, огромен % от хората бягат на пети и в този случай GEL-KAYANO е доста подобаващ модел.
Освен това, аз имам и тендинит - това е хронично инфектиране на ахилеса. В този случай огромният “drop ” на GEL-KAYANO ме щади.
Кристиян: С тези обувки имам две по-дълги бягания. И когато напредваш, усещаш едно възприятие, като че ли обувката те поправя. Попрявя метода, по който бягаш. Трябва, може би, човек да е доста съзнателен и да има опит, с цел да направи разликата. Но това е обувката, която по време на тичане ти споделя:,,Тук не си съвършен, само че аз ще ти оказа помощ да го направиш ”. Заради 4D GUIDANCE системата, интегрирана от ASICS.
Тази система разрешава на ASICS да понижи времето, прекарано в свръхпронация, като резултатът е по-добра поддръжка и по-голям комфорт при тичане.
PureGEL™ технологията пък е тази, която обезпечава на бегачите най-мекото приземяване досега. Тя е стратегически интегрирана в задната част на подметката, с цел да обезпечи по-добро усвояване на удара и по-плавни преходи.
Ния: Няма неприятни обувки, само че има такива, които са подобаващи за разнообразни хора - съгласно метода им на стъпване, килограмите, терена на тичане и задачите.
GEL-KAYANO моделът е извънредно подходящ за хора, които желаят да упражняват в парка.
За надпревари, несъмнено, моделът е METASPEED SKY, който е извънредно олекотен и с вградена карбонова пластина в подметката. Ако има пожар у дома, първо си взимам METASPEED SKY и децата, след това ще взема и мъжа ми, в случай че остане време (смее се). Но те са за съревнование, и е неверно да се употребяват за тренировки, защото по този начин се амортизират по-бързо. Имат и по-изразен резултат, когато се употребяват по-рядко, тъй като тялото на бегача не е привикнало толкоз към резултата им. Те те вършат едно равнище бегач над това, което си. Но тях не мога да нося в всекидневието.
За подготовка е подобаващ моделът GEL-KAYANO, тъй като е малко по-тежък и на надпреварата по-късно като че ли можеш да литнеш.
Ния: GEL-KAYANO е по едно и също време отлична за начинаещи, само че и за състезатели, когато упражняват. Пази от травми, подобаваща е при “грешна ” биомеханика на бягането или в случай че някой е дюстабан. Предпазва от доста проблеми, които биха могли да се появят по време на подготовка.
Крис и Ния имат цялостната религия, че бягането е,,тяхното нещо ”, а GEL-KAYANO - обувката, на която разчитат всеки ден.
Когато предлагат бягането, обичат да споделят, че то е най-достъпният спорт на света. Каквто ти би трябвало? Едни обувки и това е всичко!
После обаче прибавят - значимо е и какви обувки.
Публикацията е част от специфичен план на ASICS u BoulevardBulgaria.bg
Интервю: Борислав Орлинов
Снимки: Мирослава Дерменджиева за BoulevardBulgaria.bg
През октомври 2023, всички читатели на BoulevardBulgaria.bg u могат да получат 30% отстъпка от с код ASICS30. Тя важи както за на най-новия модел GEL-KAYANO 30, по този начин и за цялото разнообразие от спортна екипировка на японската компания. Предложението важи до края на октомври за всички ненамалени модели.
Източник: boulevardbulgaria.bg
КОМЕНТАРИ