Треньорът на княгиня Калина: Прави по 80 лицеви опори наведнъж
Да не бъдем неоправдателни към хората, прикани фитнес инструкторът Ричард Величков
„ Виждал съм по какъв начин княгиня Калина прави 80 лицеви опори от един път “, показа пред „ България Днес “ звездният фитнес инструктор Ричард Величков и добави: „ Може и да се набира 20 пъти без отмора. Всеки ден тя прави у дома по 100 лицеви опори и 300 коремни, преди да пристигна при мен. “
Преди дни в международната мрежа нашумя фотографията на княгиня Калина Сакскобургготска, на която тя гордо демонстрира напредъка си в залата за повдигане на тежести. Трансформацията е дело не на кой различен, а на самия Ричард, който е неин персонален треньор.
„ Не би трябвало да съдим хората. Всеки има избор по какъв начин би трябвало да наподобява и да почитаме това „, прикани треньорът пред нас и добави: „ Много рецензии имаше към това, че е карала пияна. Но мога да уверя, че в случай че някой пие постоянно, то той не може да наподобява както княгинята. Калина наподобява доста добре – здрава и изчистена. Хората не обичат да гледат себе си и постоянно, когато някой направи нещо друго, те се пробват да го спрат “, безапелационен е Ричард, който цитира думи на именития културист Арнолд Шварценегер: „ Ако кажем, че дамите, които упражняват, наподобяват като мъже, то дали мъжете, които не упражняват, наподобяват като дами? “, укорява злобарите Ричард.
Нацепенягата показа, че работата с Калина е доста лесна и приятна. „ Заедно с Китин са доста възпитани хора. С всеки, който седне да ги заговаря, постоянно са се отнасяли общително “, сподели мускулестият модел, който е забелязал, че щерката на царя има години опит във фитнеса: „ Когато аз станах неин треньор, забелязах, че тя не влиза за пръв път в залата. Знае по какъв начин да се вършат упражненията “.
Тайната за здравото тяло на Калина не е единствено в постоянните тренировки: Княгинята съблюдава прецизен хранителен режим и приема хранителни добавки: „ Протеини, аминокиселни, магнезий – нормалните добавки. Не употребява никакви химии и мощни добавки “, твърди инструкторът.
