Метаболитен синдром заплашва хората със затлъстяване. Как може да се предпазим?
Д-р Цветан Гатов, ендокринолог от Александровска болница споделя, че коремното затлъстяване, високото кръвно и кръвната захар и високите триглицериди основават причина за този синдром.
" Няма вълшебни хапчета, би трябвало да се разделяме с навиците, които са ни довели до него. С дребни, само че дълготрайни стъпки, да следваме смяната. За 6 месеца може да има резултати ", съобщи той.
По думите му генът и фамилността, дружно със стила на живот са измежду главните причинни фактори. " Хора със затънал метод на живот и наднормено тегло, доста евентуално имат метаболитен синдром. Такива хора имат по-голям късмет да развият инфаркт или инсулт ", разясни медикът. И добави, че всяко пето дете е наранено от наднормено тегло.
" Трябва да се дава добър образец за децата. Качествена храна, без бързи храни и стимулация за придвижване. Тялото е най-здраво, когато се движи. Когато се застоим, стартират болесттите ", показва доктор Гатов. Лечението е медикаментозно, само че и посредством съвет по какъв начин да промени живота си.
" Как да си окажеш помощ самичък е огромна част от триумфа. Обиколка на талията над 80 см за дамите и над 94 за мъжете е над нормите. Размерите над 88 и 102 см към този момент крият риск ", обясни ендокриногологът пред " Нова ".
Според него здравнословното хранене и по-високата физическа интензивност - най-малко 150 минути на седмица, са измежду методите да предотвратим метаболитните нарушавания.
" Няма вълшебни хапчета, би трябвало да се разделяме с навиците, които са ни довели до него. С дребни, само че дълготрайни стъпки, да следваме смяната. За 6 месеца може да има резултати ", съобщи той.
По думите му генът и фамилността, дружно със стила на живот са измежду главните причинни фактори. " Хора със затънал метод на живот и наднормено тегло, доста евентуално имат метаболитен синдром. Такива хора имат по-голям късмет да развият инфаркт или инсулт ", разясни медикът. И добави, че всяко пето дете е наранено от наднормено тегло.
" Трябва да се дава добър образец за децата. Качествена храна, без бързи храни и стимулация за придвижване. Тялото е най-здраво, когато се движи. Когато се застоим, стартират болесттите ", показва доктор Гатов. Лечението е медикаментозно, само че и посредством съвет по какъв начин да промени живота си.
" Как да си окажеш помощ самичък е огромна част от триумфа. Обиколка на талията над 80 см за дамите и над 94 за мъжете е над нормите. Размерите над 88 и 102 см към този момент крият риск ", обясни ендокриногологът пред " Нова ".
Според него здравнословното хранене и по-високата физическа интензивност - най-малко 150 минути на седмица, са измежду методите да предотвратим метаболитните нарушавания.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ