Д-р Марчев съветва да водим нормален начин на живот и

Д-р Марчев поучава да водим естествен метод на живот и да спортуваме по-често, с цел да сме по-здрави

„ В момента нас ни морят две неща - коронавирусът и страхът. Той вреди доста повече от самия вирус ", съобщи кардиологът доцент доктор Сотир Марчев в ефира на „ Събуди се ".

Според него тези, които са умряли с ковид, са същите, които най-често умират от стрес и от индуцирана кардиомиопатия - възрастни, хипертоници, с съпътстващи болести. Той поучава да бъдем по-спокойни.

„ Паниката в болния го убива доста повече. Това не е първият вирус, който минава през нашите земи ", безапелационен е той.
Доктор Марчев поучава да живеем живота си обикновено. Той даде за образец монумент на чумата във Виена, на който написа - „ Ако не е чума, ще умрем от нещо друго ".

„ Здравословният метод на живот е главно средство за три неща - да ни е по-здраво сърцето, по-дълго време да сме с акъла си и да се пазиме от вируси. Спорта, здравословното хранене, надзор на тежестта и кръвната захар - това са средства, които ни вършат по-здрави ", изясни той.