Д-р Людмила ЕмиловаСпециално за “Труд д-р Людмила Емилова продължава своята

Д-р Людмила Емилова
Специално за “Труд ” доктор Людмила Емилова продължава своята поредност на дълголетието. Тя е доктор с три специалности – вътрешни заболявания, кардиология и ревматология и здравен мениджмънт. След като изпитва системата за лекуване с плодове, чай и мед върху себе си и съумява да се избави от доста тежки заболявания, взема решение, че ще се довери на природосъобразната медицина. Насърчава я създателката на метода Лидия Ковачева. През 1993 година доктор Емилова открива медицинския си център за безлекарствено лекуване, през който са минали над 45 000 пациенти от целия свят. Мнозина са се избавили от шаблонно дефинираните от формалната медицина като нелечими болести и като бонус са стопили килограми, освен това с дълготраен резултат. През 1997 година доктор Емилова става единственият български член на Лекарската асоциация към Обществото за натурална хигиена на Съединени американски щати.

При идването си в медицинския център на доктор Емилова тази пролет Диана носи няколко фотоси отпреди 3-4 години, с цел да е безапелационна, когато изрича дълбоката си признателност към лекарката. Още при първия си престой при започване на 2016 година дамата стопява 10 кг, 7 от които мазнини. Постига го единствено за 14 дни плодолечение и 7 дни зареждане.

Преди това Диана живеела с убеждението, че закръглената фигура е нещо обикновено и се хранела съгласно откритите в фамилията й привички. Често консумирала тестени храни, месо, салами, торти и сладкиши. Сега си дава сметка, че водени от обич към наследниците, родителите, бабите и дядовците постоянно избират за трапезата вкусни, само че нездравословни и разболяващи неща.

Жената знаела за програмата на доктор Емилова още от ученическа възраст, само че в проектите й не попадало желание да я потърси. Решила да го направи, когато стресът, безсънието и стягането в гърдите станали всекидневни. Диана към този момент живеела в Германия и работела в системата на здравното обезпечаване. Напрежението и уговорките не й оставяли доста време да намерения за здравето си и избрала да се довери на българската традиция- плодове, чай и мед за лекуване и тонус.

Изследванията в медицинския център посочили, че дамата има нарушен глюкозен толеранс и хиперинсулинизъм /предшестващи появяването на диабет вид 2, нараснали равнища на неприятния холестерол, недостиг на витамин D3 и витамин В12, проблеми с бъбреците.

Като по поръчка още в първия ден от престоя на Диана се случило постоянната лекция на доктор Емилова да е за диабета и многочислените случаи за преодоляването му в медицинския център. На идващия ден имало лекция за правилата на здравословното хранене. Подреди ми се доста скъп и тъкмо уравновесен пъзел, спомня си младата жена. И бързо схваща, че е нужна сериозна смяна в настройките и мисленето. И че безконтролното погазване не избавя от нервно напрежение, а натрупа килограми, заболявания и неприятно въодушевление.

За Диана програмата минава доста леко, недоволствата бързо отзвучават, изчезва упоритото главоболие, сънят се възстановява. Жената взе участие в проведените в центъра многочислени спортни занимания и взема решение да направи в бъдеще почивката си дейна, с цел да задържи положителните резултати.

Тя има всеотдайната поддръжка на брачна половинка си, с който дружно създали лична гражданска война във всекидневието. Принципът, който Диана извлякла от лекциите на доктор Емилова и всичко, забелязано в центъра й, е че бялото брашно, бялата захар и солта се непотребни. В менюто би трябвало да участват доста сурови плодове и зеленчуци, бобови и други постни храни. Похапването на десерти, чипсове, пакетирани артикули е забравено и заместено с потребно на ден меню – фурми, нарязани от вкъщи зеленчуци, ядки.

Семейството употребява рядко скотски храни, най-вече козе мляко или козе сирене. Достъпът до биопродукти в Германия е доста омекотен, на огромна известност се радват фермерските пазари и предлаганите от тях доставки до домовете, споделя Диана.

През май т. година дамата тежи 59 кг и необятната й усмивка демонстрира най-убедително, че е постигнала естетика със себе си и света. Не единствено е задържала стопените 13 кг, а е здрав и уверен в своите благоприятни условия да управлява живота си младеж. Не е измислена на никое място по света диета, с която да се реализира всичко това, уверена е Диана. Само плодолечението, съчетано с двигателна интензивност, подсигурява триумф.

Билкови картофи
(1 порция)


Подбираме ситни пресни картофи – 300 година Измиваме ги и прибавяме 1-2 скилидки необелен свеж чесън, по 1 клонка розмарин и мащерка, по 1 щипка самардала, червен пипер, куркума и чубрица. Прибавя се вода, да покрие дъното, разбърква се и се пече 35-40 мин. на 160 градуса.

Сервира се със сос, подготвен от блендиране на 1 шепа кашу, соево мляко- да покрие кашуто, 1/2 сок от лимон, 1/2 скилидка обелен чесън. Украсява се със ситно нарязан копър.

Рецепта на основен готвач в медицинския център Илия Илиев