Д-р Кейси Кордиал (вляво на снимката) е част от щаба

Д-р Кейси Кордиал (вляво на снимката) е част от щаба на Григор Димитров от години и се грижи за физическото му положение преди и след подготовка, както и за хранителния му режим. Той показа повече детайлности за работата с професионалните спортисти на топ равнище в подкаста " Functional Tennis ", като описа и по какъв начин протичат заниманията му в най-хубавия български тенисист.

" Прекарваме доста време дружно. Задължително прекарваме 1 час преди подготовка на корта за масаж на тялото, който включва " активиране " на ставите и малко разпъване, само че самото разпъване не е толкоз основно, колкото раздвижването на всяка част от тялото. Така че 1 час преди подготовка сме на масажната маса и това е всякога, това съм правил с всеки състезател, с който съм работил. Този час е доста значим за предотвратяване от всевъзможни даже минимални болежки и травми, които могат да се случат. За мен най-ключовото в този развой е да обясня на спортиста за какво отделяме толкоз доста време на това в този момент. Причината е, че по този начин той няма да би трябвало да се тормози толкоз за някоя травма в бъдеще.

Григор е от тези спортисти, които доста добре познават и схващат тялото си. Той скача на масата и незабавно ми показва коя част на тялото му не се усеща добре - да вземем за пример някъде по врата или коляното. Аз се дръзвам постоянно, тъй като в 99 % от случаите в действителност намирам този проблем тъкмо където ми е показал. Синхронът ни е доста добър, а когато един състезател се усеща убеден в качествата на лекаря, синхронът е отличен.

Себастиен Дюран е един от най-хубавите фитнес инструктори в професионалния спорт и с него сме се стиковали по най-хубавия метод. Моята задача е да приготвя Григор за тренировката, а след това Себастиен поема " щафетата " по време на физическите занимания. В взаимозависимост от това дали тренировката е била дълга или къса, или пък първа или втора за деня, моята задача по-късно е да проведа оздравителен развой. Този развой зависи от доста неща и постоянно е друг съгласно потребностите на спортиста, тъй че не може да се каже с акуратност какъв брой време продължава.

Хранителният режим също е самостоятелен за всеки съгласно потребностите му, моята задача е да усъвършенствам тялото посредством храната. Много е значимо и да разберем кои храни могат да причинят инфектиране или различен стрес върху тялото, като това се прави с лабораторни проби.

Много значимо е за мен да наблюдаваме и процеса на съня, изключително в другите часови зони. Използваме технологии за следене на качеството на съня и се стремим да подготвим тялото за съня. Важно е, тъй като от време на време късна подготовка може да попречи на съня до 1 часа след среднощ. Използвам и техники за дишане за тази цел.

Най-паметното и най-хубавото ми прекарване в тениса беше, когато Григор завоюва Финалите на АТР, тъй като и за мен беше нещо ново и непознато. Също по този начин присъединяване ни в Laver Cup беше незабравимо, тъй като аз съм американец, а бях част от отбор " Европа ". Невероятно беше да прекарам толкоз време с легенда като Борг и да видя по какъв начин той поддържа връзка с играчите. Също по този начин ми беше доста забавно да следя по какъв начин самите играчи се стиковат между тях в отборна конюнктура, тъй като аз самият почнах професионалния си път в отборните спортове. Беше доста занимателно.

Имах щастието да поддържам връзка и да оказвам помощ на хора като Роджър Федерер и Новак Джокович, просто тъй като Григор ме взе с него като част от екипа му за шампионата (Laver Cup) и в действителност бях единственият състезателен доктор на отбор " Европа ". Така опознах доста повече европейските играчи, освен Федерер и Джокович, само че и Саша (Зверев) и Гофен също. Беше незабравимо прекарване ", сподели Кордиал.

Цялото 48-минутно изявление с доктор Кейси Кордиал можете да слушате на този линк -