Д-р Кевин Хъфман, бариатричен лекар и главен изпълнителен директор на

Д-р Кевин Хъфман, бариатричен доктор и основен изпълнителен шеф на Ambari Nutrition, има вяра, че маслото от авокадо може да има решаващо значение за здравословното положение на вашата празнична софра.

Картофите, пащърнакът и пуйката са евентуално измежду разнообразните артикули в типичния лист за коледно извършване на покупки. Въпреки това един диетолог допуска, че сигурно си коства да се добави още един малко прочут артикул - изключително за тези, които се тормозят за холестерола.

Д-р Кевин Хъфман, бариатричен доктор и основен изпълнителен шеф на Ambari Nutrition, има вяра, че маслото от авокадо може да има решаващо значение за здравословното положение на вашата празнична софра. Това се дължи най-много на „ мононенаситените мазнини “, които могат да оказват помощ за понижаване на „ неприятния холестерол “ в кръвта.

„ Тези масла са мононенаситени мазнини, което значи, че съдържат доста повече хранителни субстанции и могат да подобрят равнищата на холестерола “, споделя той пред пациент и добави: „ Превръщането на картофеното пюре в пюре от карфиол също предлага изобретателна и питателна подмяна на гарнитури. “