Д-р Джейсън Фънг издаде наръчник за овладяване на апетитаДълготрайното отслабване

Д-р Джейсън Фънг издаде справочник за преодоляване на апетита
Дълготрайното намаляване е комплициран развой, който надалеч надвишава математическото изчисление на признатата храна. Според експерта по бъбречни болести и създател на неотдавна излязлата книга " Кодът на глада " (The Hunger Code) доктор Джейсън Фънг, ключът към трайната загуба на тегло изисква коренна смяна в разбирането и реакцията ни по отношение на самия вкус.

" Повечето пъти се фокусираме върху това да ядем по-малко или какво тъкмо ядем, само че това не постоянно е доста добър метод, тъй като не стига до корена на казуса ", споделя доктор Фънг пред американското издание.

Канадският доктор е безапелационен, че хората се хранят, тъй като изпитват апетит, и стопират, когато се заситят. Следователно казусът с преяждането в действителност е проблем на несъразмерния апетит. Според него, в случай че човек просто понижи порциите си, без да схваща биологичните механизми на тялото си, апетитът му неизбежно ще се усили, трансформирайки диетата в непрекъсната вътрешна битка.
РЕКЛАМА