class=first-letter-big>Ф енелът е познат още като финокио, див копър, резен.Казват,

class= " first-letter-big " > Ф енелът е прочут още като финокио, див копър, комат.

Казват, че потреблението му удължава живота. Древните египтяни и римляни са били уверени в невероятните му и многочислени свойства.

Това е ароматна и потребна фалшификация. Визуално листата й доста наподобяват на познатия ни копър. Но във вкусово отношение припомня на анасона.

Фенелът е растение, което намира удобни условия за виреене в среда със средиземноморско климатично въздействие. Най-широко публикувано е в южните европейски и югозападните азиатски елементи.

У нас условия за виреене намира в по-топлите области. Най-вече в Тракийска равнина. Среща се като диворастящ тип в някои области на Северна България и Родопите.

Множеството потребни свойства на резенето са обусловени от богатия му химичен състав.

Има ниско наличие на калории, само че обезпечават доста значими хранителни субстанции.

Луковицата на фенелът е добър източник на витамин С, който работи като мощен антиоксидант в тялото ви, предпазвайки ви от клетъчни увреждания, породени от нестабилни молекули, наречени свободни радикали.

И луковицата, и семената съдържат минерала манган, който е значим за ензимното активиране, метаболизма, клетъчната отбрана, развиването на костите, регулирането на кръвната захар и заздравяването на рани.
class= " image-source " > Източник: iStock
Освен манган, копърът и семената му съдържат и други минерали, жизненоважни за здравето на костите, в това число калий, магнезий и калций.

Аргининът в билката в композиция с витамин С спомага за отбягване на макулната недъгавост. Резенето е отлична алтернатива за предотвратяване от очни болести.

Броят и честотата на уринирането също се усилва с потреблението на фенхел. Това оказва помощ за филтриране освен на бъбреците, само че и на цялото тяло.

Подправката се бори дейно с целулит, воден застой и възпаления на ставите. Освен това укрепва косата и предотвратява бъдещата й загуба. Релаксира нервната с-ма, спомага за изостряне на паметта.

Семената от див копър се отличават с дезинфекциращи и противовъзпалителни качества. Със забележителен триумф се употребяват за лекуване на рани и циреи. Идеалното средство са за първа помощ при инфектиране на гърлото, венците и конюнктивата. В тези случаи се предлага измиване на мястото с запарка от семената.

Със семената може да си приготвите чай. Лъжичка от тях оставете да се киснат за 10 минутки в чаша вряла вода, с цел да приготвите благоуханен и лечителен чай.

Ако приемате три пъти дневно по половин чаена чашка от тази течност, с нейна помощ ще премахнете настинката. Ще туширате храносмилателните проблеми или просто ще помогнете на имунната си система да работи по-ефективно.

Още забавни видеа вижте в канала на Vbox7