Човешкият организъм е устроен да работи максимално добре при температури

Човешкият организъм е организиран да работи оптимално добре при температури сред 18 и 25 градуса. Големият мраз носи по-голяма смъртност от рисковата горещина, само че и втората е рискова, това изясни в утринния блок на bTV кардиологът от клиниката на Министерство на вътрешните работи проф. Сотир Марчев.

Възрастните хора, които живеят сами в дома си и нямат климатик са най-застрашени в горещините, съобщи той. Лекарят прикани те да вървят по моловете и другите огромни търговски и публични обекти, които са климатизирани и да прекарват най-горещите часове там.

Проф. Марчев сподели също, че в жегата би трябвало да пием 8 чаши вода по 250 мл. Да изпиеш 2 литра едновременно не става, тъй като просто ще отидеш до тоалетната, акцентира той.

По-малките същества имат по-малък ресурс от вода и по тази причина се по-застрашени от горещините, изясни кардиологът.

Той акцентира, че не може да се планува дали от жегата кръвното налягане ще падне или ще се вдигне, по тази причина е добре да се мери постоянно.

Проф. Марчев изясни и разликата сред топлинен и безоблачен удар и по какъв начин да действаме при подобен. Първият се получава, когато свърши запаса на тялото от вода. При слънчевия удар пък главата е била оставена непосредствено на слънцето без шапка.

Ако човек припадне, би трябвало първо да се види дали е потен, с цел да се разбере защо става въпрос. Човекът не би трябвало да се изправя ведната, а да се реалокира на сянка, да му се разкопчае ризата и да бъде полят с вода. „ За всеки пристъп се вика Бърза помощ не е допустимо, само че в случай че до половин час индивидът не се оправи, се вика кола за спешна помощ ”, изясни проф. Сотир Марчев.