Човешкият живот е мимолетен и затова мисълта за това как можем

Човешкият живот е краткотраен и по тази причина мисълта за това как можем да умрем и кога е много нормална. Изследванията демонстрират, че някои хора се тормозят да умрат в съня си и в този момент учените разкриха за какво това се случва и кой може да претърпи сходна орис.

За благополучие на множеството, в случай че нямате характерно здравно положение, вероятността да заспите и да не се разсъните е релативно ниска. Според учените има редица аргументи, заради които човек може да почине в съня си, само че те нормално включват трите най-важни човешки органа.

Консултантът по респираторна медицина в NHS Trust на университетските лечебни заведения в Нотингам, доктор Милинд Совани, има вяра, че гибелта по време на сън е обвързвана с три основни органа:

сърце;
бели дробове;
мозък.

Когато човек спи, е по-малко евентуално да реагира на сигнали, които демонстрират, че нещо не е наред с тези органи, пише IFLScience. Например, съгласно кардиолога Джак Флайър, в случай че човек в схващане изпадне в сърдечен арест за 10 секунди, той евентуално ще загуби схващане, ще падне и ще притегли вниманието на другите със звука на рухване. В същото време насън просто не можете да реагирате на такива признаци и затова такова събитие ще остане неусетно.

Сърце

Според медицинския шеф на Cedars-Sinai Heart Rhythm Center Sumit Chu най-честата причина за гибел по време на сън е обвързвана със сърцето - към 90% от всички смъртни случаи по време на сън се дължат на неочакван сърдечен арест (SCA).

Учените означават, че най-голям риск от SCA се следи при хора с:

коронарна болест на сърцето;
увеличено сърце;
несиметричен сърдечен темп.

По време на SCA сърцето на човек ненадейно стопира да бие, прекъсвайки притока на кръв към главните органи и може да бъде съдбовно без незабавна здравна помощ. Статистиката сочи, че в множеството случаи гибелта от неочакван сърдечен арест настава сред 22 часа и 6 сутринта, като по това време дамите са най-уязвими.

Дихателни пътища

Обструктивната сънна апнея (OSA) също може да играе роля в гибелта по време на сън. Статистиката демонстрира, че хората с OSA са повече от 2,5 пъти по-склонни да умрат сред 12 сутринта и 6 сутринта, в сравнение с хората без това положение.

Имайте поради, че OSA се характеризира със свиване на мускулите на дихателните пътища и може да спре дишането на човек за малко време. В резултат на това има дефицит на О2, сърдечната периодичност се усилва, както и кръвното налягане. Всичко това усилва риска от гибел в съня ви.

В същото време Чу отбелязва, че самата OSA рядко е причина за нощна гибел. Най-често то утежнява друго заболяване, да вземем за пример проблеми със сърцето.

Мозък

Епилепсията е постоянно срещано заболяване, засягащо човешкия мозък, при което човек получава повтарящи се пристъпи. За страдание, не всички припадъци могат да бъдат следени с лекарства и затова водещата причина за гибел по време на сън за някои хора също е непредвидената гибел от епилепсия (SUDEP). Имайте поради, че аргументите за SUDEP към момента не са изцяло ясни, само че някои изследвания демонстрират, че сънят може да усили риска от гърчове.

Инсултът също може да аргументи неочаквана гибел през нощта, сподели Чу. Статистиката демонстрира, че към една четвърт от всички инсулти се случват по време на сън. Освен това положения като OSA могат да усилят този риск. Обикновено гибелта се предизвиква от кръвен съсирек или раздран кръвоносен съд, който блокира притока на кръв към мозъка.

Как да избегнем гибелта в съня си

Хората с описаните нагоре положения би трябвало да посетят доктор, с цел да прегледа фактори като метод на живот и фамилна анамнеза. За останалите от нас, сподели Чу, рискът да умреш в съня си в действителност не е толкоз огромен.

За да намалите риска от неочаквана гибел по време на сън, лекарите поучават:

следете здравето;
наспете се;
упражнения;
Здравословна храна.