Червен лук срещу диабет. Консумирайте го суров!
Червен лук против диабет
Не ядете червен лук? Тогава ето 7 положителни аргументи да започнете да го вършиме!
Червеният лук не е най-консумираният от хората. Проблемът е, че множеството от нас не знаят, че този тип лук предлага необятна гама изгоди за здравето.
Първото нещо, което би трябвало да знаете, е, че би трябвало да ядете лука, постоянно необработен.
Топлината унищожава потребните му свойства. Предлагаме ви седем положителни аргументи да започнете да консумирате червен лук и да подобрите здравето си.
Погрижете се за себе си, хранете се вярно и бъдете здрави!
1.Предотвратява развиването на рак
Лукът е богат на серни съединения, които защищават организма от развиването на тумори и разнообразни типове рак. Тези съединения унищожават бактериите, които нападат нашата пикочна система.
2.Червен лук против диабет
Суровият лук, изключително аленият, подтиква производството на инсулин. Ето за какво, в случай че имате диабет или висока кръвна захар, яжте повече необработен червен лук.
3.Елиминира запека
Червеният лук е богат на фибри и по тази причина се оправя толкоз добре със запека. Влакната от аления лук изхвърлят токсините от червата.
4.Болки в гърлото
Червеният лук е мощен естествен антибиотик
Сокът му нормално се употребява за лекуване на инфекции и болки в гърлото и има ненадейно бързи резултати. Смесете 1 супена лъжица сок от лук с 1 супена лъжица мед и консумирайте 1 път дневно, с цел да предотвратите настинки, грип, инфекции и вируси.
Ако сте заболели, се предлага да употребявате 1 чаена лъжичка от тази примес 4-5 пъти дневно до цялостното ви възобновяване.
5.Кръвотечение от носа
Червеният лук може да бъде решението на този проблем. Вдишайте миризмата от половина лук (прясно отрязана). Мнозина споделят, че оказва помощ да се спре кървенето.
6.Защитете и укрепете сърцето си
Лукът, изключително аленият, защищава от коронарна болест на сърцето и контролира кръвното налягане. Просто го добавяйте към салати и други ястия.
Вижте още: Палачинки “Зебра ” – обичана рецепта на децата
7.Нормализира равнището на холестерола
Суровият червен лук балансира холестерола и намалява LDL или неприятния холестерол.
