Чай за закуска, обяд, следобеден чай и вечеря, можете още

Чай за закуска, обяд, следобеден чай и вечеря, можете още сред и преди лягане... Толкова сме привикнали с тази напитка, че рядко се замисляме какъв брой чаши консумираме денем. Но чаят не е вода. Имайки най-богатия химичен състав, тази напитка несъмнено има резултат върху тялото ни. Но постоянно ли е единствено полезeн чая?

Всеки чай – дали черен, зелен или какъвто и да е – има редица свойства, които въздействат на тялото ни още от първата чаша. Така че даже с една чаша чай може да направи разликата. Но с цел да наблюдавате забележимите промени, би трябвало постоянно да консумирате от 4 до 6 чаши дневно: тогава можете да видите резултатите от него (например загуба на тегло, подсилване на кръвоносните съдове и костите и така нататък.). Колкото повече чаши чай пиете, толкоз по-очевидни са последствията за здравето.
Никога не пийте чай, подготвен предния ден – нездравословно е за здравето
Консумацията на чай, подготвен на предния ден, може да аргументи проблеми със стомашно-чревния тракт, червата и черния дроб. Само след ня...
Прочети повече
В същото време е доста значимо да знаете, че не е толкоз значим количеството на изпитата течност, а количеството и качеството на сварените чаени листа: това е (а не броят на чашите) което дефинира какъв брой разнообразни субстанции получаваме посредством чая. Добре, казвате вие, ясно е, че би трябвало да пиете доста първокласен чай, с цел да подобрите здравето си. Но въпреки всичко - къде е горната граница, след която изгодите могат да се трансфорат във щета?

Кога многото изпит чай е нездравословен?

Всички проучвания, не демонстрират никакви странични резултати от пиенето на първокласен естествен чай в какъвто и да е размер. Всички известия за здравословни проблеми са свързани с използването на нискокачествен чай, който съдържа флуорид. Неговите разновидности включват пакетчета чай (най-евтиният), разтворим чай, чай без кофеин и някои типове чай във тип кубчета. Суровините за тези артикули нормално са най-евтините „ обрезки “, които съдържат най-голямо количество флуорид, употребяван от чаения шубрак от земята.

Между другото, минимум флуориди има в чая от младите горни леторасти, които са най-отдалечени от почвата!
Защо ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да пием този чай
Чаят от лайка е един от най-полезните. Той е съвършеното средство за възстановяване на съня. Разбира се, това напълно не е единственото, ко...
Прочети повече
Друг значим аспект, за който доста хора се интересуват, е наличието на кофеин в чая. Някои хора са по-чувствителни към него и в действителност би трябвало да пият чай с нараснало внимание, изключително следобяд. Но за множеството фенове на тази напитка процентът кофеин, съдържащ се в чаените листа, е изцяло безвреден и не оказва съществено въздействие върху нервната система. Дори в случай че пиете чай малко преди лягане. Разбира се, тук още веднъж би трябвало да се знае за процентното наличие на всички субстанции в чая. Когато се съмнявате, най-добре е да се консултирате с човек, който схваща. Или пийте чай, който спомага за здравословния сън.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори