Чай от дафинов лист и ябълка за силен имунитет
Чай от дафинов лист и ябълка за мощен имунитет и сърце.
Ябълка и дафинов лист – две съставки, които постоянно се употребяват в кухнята и мнозина нямат визия каква лечебна мощ имат дружно.
Дафиновият лист се употребява основно за подправяне на разнообразни сосове и супи. Но той може да направи доста повече. В композиция с ябълката усъвършенства зрението, понижава възпаленията и облекчава болката.
Редовната консумация на този чай от дафинов лист и ябълки понижава възпалението на ставите, контролира кръвообращението, оказва помощ при мигрена, укрепва имунната система и оказва помощ в битката с респираторните болести. Ябълката съдържа антиоксиданти с противовъзпалителен резултат. Този чай е богат и на витамин С, тъй че е отличен и при грип и простуда.
Консумирането на тази напитка също ще укрепи сърцето ви. Дафиновият лист оказва помощ в битката със сърдечните болести, понижава напрежението и кръвното налягане.
Тази напитка е подобаваща и за диабетици и като предварителна защита против диабет, тъй като контролира равнищата на кръвната захар.
Друго преимущество на тази напитка е, че забавя стареенето на клетките. Тя е доста потребна при астма, възпалени бронхи, а също по този начин усъвършенства мозъчната функционалност.
Приготвяне на напитката:
Винаги използвайте изсушен дафинов лист, защото пресните листа могат да бъдат токсични.
Необходими съставки:
3 дафинови листа
1 ябълка
1 л вода
по желание: канела и мед
Приготвяне:
Измийте и разрежете ябълките на 4 елементи и премахнете камерите им. Нарежете на по-малки части.
Налейте вода в тенджера и я сложете да заври. След това прибавете дафинов лист и канела и варете 5 минути.
Вижте още: Успешна загуба на килограми – спазвайте елементарни правила!
Накрая прибавете ябълките, махнете от котлона и оставете под похлупак за 10 минути. Прецедете готовата напитка, прибавете мед и пийте заран на гладно или вечер преди лягане. Никога обаче за интервал по-дълъг от 2 седмици.
