Чаша солена вода на ден – ето какви промени ще настъпят в тялото ви
Чаша солена вода дневно – ето защо е потребна
Ползите от водата с лимонен сок или ябълков оцет са добре известни. Вместо тези две питиета в последно време хората употребяват нова напитка – солена вода.
Знаем също, че несъразмерната консумация на сол е неприятна за здравето ни, само че изгодите и позитивните резултати върху човешкото тяло рядко се разясняват.
По-специално, комбинацията от чиста морска сол и вода като част от хранителния режим може да регенерира тялото ни с помощта на минералите в тази напитка и огромната хранителна стойност.
Смесете 300 мл. вода с дребна щипка сол и я изпийте със закуската или денем. Ето какъв ще бъде резултатът.
1.Правилна хидратация
Известно е, че може да се пие и доста вода и на организма да му липсва натрий, което води до хипонатриемия. Солта също оказва помощ на тялото да всмуква водата и да поддържа натриевия баланс в организма.
2.Детоксикация
Солената вода съдържа минерали, които оказват помощ за естествената детоксикация на организма и елиминирането на нездравословните отрови, а също по този начин има антибактериални свойства, т.е. отстранява бактериите от тялото.
3.Храносмилане
Солта задейства жлезите в устата, освобождавайки протеин, който оказва помощ за вярното храносмилане на храната и по този метод доста подкрепя храносмилателния развой. С тази напитка подутият стомах ще бъде единствено спомен.
4.Сън
За страдащите от бодърствуване солената вода може да бъде тяхното решение на неприятния проблем. Естествените минерали в солта успокояват тялото и нервната система, понижават равнищата на кортизол (хормон на стреса), който постоянно е провинен за нашето бодърствуване.
5.Кожа
Всички желаеме да имаме здрава и красива кожа, а за това могат да ни оказват помощ минералите в солта. Те понижават акнето, обривите, екземите, поддържат кожата чиста и гладка.
Вижте още: Зодия Везни – 21 неща, които не знаете за този знак
Повечето хора могат да потвърдят, че морската вода работи отлично на кожата извън, само че чаша солена вода от вътрешната страна може да помогне за регенерирането на епителните кафези.
