Сурови или сготвени броколи – кое е по-здравословен избор?
Броколите са едни освен вкусни, само че и извънредно потребни зеленчуци. Бедни са на калории, което ги прави желани в редица диети. Но пък са толкоз богати на хранителни субстанции, фибри, минерали, витамини, че заслужават да бъдат на централно място на трапезата.
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ