Аз съм 49 и загубих 7 паунда за две седмици на ретро диета SlimFast от 90-те години – теглото падна от мен, но има 2 категорични недостатъка
БОРЯ съдебна експертиза да закопча обичаните си дънки с размер 14, знаех, че най-сетне е време с цел да направя някои промени в метода си на живот.
Колкото и да вдишвах, не можех да ги накарам. Знаех, че към момента наподобявам добре, само че на 5 фута 9 инча и малко под 13, публично бях с наднормено тегло, не харесвах отражението си или по какъв начин се усещах.
Започвах да се усещам нерешителен, когато преподавах на моя уроци по йога и ми беше мъчно да приказвам какъв брой страхотна е йога, когато самият аз бях с наднормено тегло.
Навършвам 50 през януари и желая да наподобявам и да се усещам по най-хубавия метод.
Така че през През март започнах да спортувам и да се храня по-здравословно. Но след четири месеца и загуба на камък и половина, ударих стената и загубата ми на тегло се забави.
Тогава взех решение да опитвам SlimFast.
Спомням си, че майка ми другари го използваха през 90-те години, нормално като бърза предпразнична промяна за намаляване, когато безупречните супермодели като Синди Крау...
Прочетете целия текст »
