Болки в гърба и мускулите, умора след тежко физическо натоварване

Болки в гърба и мускулите, отмалялост след тежко физическо натоварване - всичко това е добре познато на хората от древността. Има разнообразни рекомендации по какъв начин да се оправим с казуса, само че има една остаряла рецепта за възобновяване на силите, която се е употребила още от първите олимпийци.

Оказва се, че можеш да вазстановиш силите си и да премахнеш болките в гърба благодарение на три плода - смокини, сушени кайсии и сини сливи.

Вземете 5 сушени кайсии, 1 огромна смокиня и 1 огромна сушена синя слива. Всичко доста усърдно се смила и разбърква. Много е значимо да се съблюдава пропорцията, защото по този начин те се допълват и усилват действието си. Тази примес се яде всяка вечер преди сън, като курсът е месец и половина. Лечебният резултат на сместа се крие в това, че възвръща меките тъкани към гръбначните дискове.

Трябва да споменем и за целебните свойства на всеки един от плодовете:

Смокинята е извънредно потребна за всички старешки заболявания и има положително профилактично деяние за онкологични болести. Подобрява работата на щитовидната жлеза. НО! Смокините са противопоказни за диабетици, защото съдържат 70% захари.

Сушените кайсии са прелестно средство за нормализиране работата на сърдечно-съдовата състема. Те съдържат доста желязо, калций и витамини.

Настойката от сини сливи е доста потребна за бъбреците, черния дроб, при ревматизъм и атеросклероза. Има укрепващо деяние на стените на съдовете, за работата на сърцето и нервната система. Да не забравяме, че сините сливи прелестно се оправят и с проблеми като запек. /bgfermer.bg