Болка в седалищния нерв – тази рецепта ще помогне
Болка в седалищния нерв – ето по какъв начин да се справите
Едно от най-често срещаните положения, с които хиропрактиците се сблъскват в практиката си, е ишиас.
Този пациент изпитвал толкоз мощна болежка, че едвам стигнал до кабинета.
Ишиас е термин, употребен за изложение на болката, която стартира в долната част на гърба и продължава през седалището, бедрото и приключва в стъпалото.
Тези признаци могат да се появят вследствие на злепоставен или прищипан нерв в долната част на гърба, което води до мощна болежка, уязвимост и загуба на сензитивност в крайници.
Същият този доктор намерил натурален лек за сполучливо изцеление на ишиас.
Нарежете на ситно няколко скилидки чесън, сложете ги в мляко (1 чаша) и оставете да се вари за няколко минути.
След като изстине подсладете с мед. Не прецеждайте. Пийте по 200 мл. от тази напитка на ден.
Упражнения при инфектиран седалищен нерв (ишиас):
Упражненията за разпъване могат да бъдат от огромна изгода, защото оказват помощ за облекчение на възпалението и по този метод за облекчение на болката. Разбира се, началото няма да е елементарно, тъй че упражненията се извършват постепенно, с увеличение на разтягането при издишване.
Легнете на равна повърхнина, свийте крайници, в който усещате болежка и го дръпнете леко към рамото. Когато усетите разпъване, пробвайте се да задържите крайници си в това състояние за 30 секунди. Изправете крайници, направете отмора и повторете това упражнение два пъти.
Отново в легнало състояние, свийте краката в коленете и постепенно ги издърпайте към гърдите, без да отделяте дупето си от пода. Кръстосайте краката си, както е показано на картинката, хванете здравия крайник с ръце и го издърпайте.
Задръжте краката си в това състояние за още 30 секунди, отпуснете ги и се върнете в първична позиция. Повторете това упражнение също два пъти.
Вижте още: Загорели мазнини по съдовете – тази паста ще се оправи
Правейки тези извършения за разпъване, вие стимулирате кръвообращението, като по този метод елиминирате стагнацията в мускулите и по този метод ускорявате процеса на изцеление.
