Затлъстяването е хронично заболяване
Близо 25% от сънародниците ни страдат от първа степен на затлъстяване, при 40% показателят на телесната маса е по-висок от здравословния, а 49% са с наднормено тегло от над пет години.
" Затлъстяването е хронично заболяване, което нормално съпътства човек през целия му живот, като главните фактори са свързани с наследствеността. Ние унаследяваме гени от родителите си, които покачват риска за развиване на затлъстяване. В никакъв случай не значи, че това е присъда и че е наложително да се случи. Огромна роля играят методът на живот, методът на хранене, възпитанието в фамилията още от детска възраст и има извънредно доста неща, които можем да създадем, с цел да предотвратим развиването на затлъстяването ", разяснява ендокринологът доц. Антоанета Гатева в студиото на " България заран ".
Затлъстяването се класифицира съгласно показателя на телесната маса (ИТМ). За да го изчислим, разделяме тежестта на височината на квадрат. Например, в случай че сте висок 1,85 метра и тежите 85 кг, показателят на телесната маса се получава посредством разделяне на килограмите на височината в метри на квадрат. Здравословен ИТМ се смята за стойност сред 18 и 25, а над 30 стартира първата степен на затлъстяване, разясни доцент Гатева в ефира на Bulgaria ON AIR.
Затлъстяването става все по-разпространено както в България, по този начин и по света. От 1990 година до сега честотата на затлъстяването се е удвоила, а при децата се е нараснала 4 пъти.
Това има съществени последици, защото затлъстяването стартира още от детска възраст и постоянно води до проблеми в зрелост. Прогнозата е, че до 20 години над половината от популацията ще бъде със затлъстяване, в случай че не се подхващат ограничения за предотвратяването му.
За да се предотврати затлъстяването, е значимо да се работи още от ранна детска възраст.
" Децата са тези, върху които работим най-вече, само че това не значи, че когато се срещнем с възрастен човек, който има проблеми с тежестта, няма какво да създадем. Напротив, още веднъж се работи за хранителен режим и физическа интензивност - тези два съществени съставния елемент, без които няма по какъв начин да се реализира резултат ", сподели доцент Гатева.
Тя акцентира, че когато човек не може самичък да се оправи със затлъстяването, трябва да се обърне към експерт. Много хора се пробват да се оправят със лично направени диети, само че без триумф. Когато затлъстяването води до съществени затруднения като захарен диабет или сърдечно-съдови болести, здравната интервенция става наложителна.
Ендикринологът е безапелационна, че се намираме в пандемия от затлъстяване.
" Затлъстяването е хронично заболяване, което нормално съпътства човек през целия му живот, като главните фактори са свързани с наследствеността. Ние унаследяваме гени от родителите си, които покачват риска за развиване на затлъстяване. В никакъв случай не значи, че това е присъда и че е наложително да се случи. Огромна роля играят методът на живот, методът на хранене, възпитанието в фамилията още от детска възраст и има извънредно доста неща, които можем да създадем, с цел да предотвратим развиването на затлъстяването ", разяснява ендокринологът доц. Антоанета Гатева в студиото на " България заран ".
Затлъстяването се класифицира съгласно показателя на телесната маса (ИТМ). За да го изчислим, разделяме тежестта на височината на квадрат. Например, в случай че сте висок 1,85 метра и тежите 85 кг, показателят на телесната маса се получава посредством разделяне на килограмите на височината в метри на квадрат. Здравословен ИТМ се смята за стойност сред 18 и 25, а над 30 стартира първата степен на затлъстяване, разясни доцент Гатева в ефира на Bulgaria ON AIR.
Затлъстяването става все по-разпространено както в България, по този начин и по света. От 1990 година до сега честотата на затлъстяването се е удвоила, а при децата се е нараснала 4 пъти.
Това има съществени последици, защото затлъстяването стартира още от детска възраст и постоянно води до проблеми в зрелост. Прогнозата е, че до 20 години над половината от популацията ще бъде със затлъстяване, в случай че не се подхващат ограничения за предотвратяването му.
За да се предотврати затлъстяването, е значимо да се работи още от ранна детска възраст.
" Децата са тези, върху които работим най-вече, само че това не значи, че когато се срещнем с възрастен човек, който има проблеми с тежестта, няма какво да създадем. Напротив, още веднъж се работи за хранителен режим и физическа интензивност - тези два съществени съставния елемент, без които няма по какъв начин да се реализира резултат ", сподели доцент Гатева.
Тя акцентира, че когато човек не може самичък да се оправи със затлъстяването, трябва да се обърне към експерт. Много хора се пробват да се оправят със лично направени диети, само че без триумф. Когато затлъстяването води до съществени затруднения като захарен диабет или сърдечно-съдови болести, здравната интервенция става наложителна.
Ендикринологът е безапелационна, че се намираме в пандемия от затлъстяване.
Източник: inews.bg
КОМЕНТАРИ