Как поддържа форма испанската кралица Летиция?
Близък до испанската кралица Летиция разкри тайната на нейната стройна фигура, написа Daily Express.
Според другари на 49-годишната брачна половинка на испанския монарх поддържането на форма е значима част от живота й.
„ Нейната цел е постоянно да реализира съвършенство или най-малко да се пробва да се приближи до него. Ако спортува, дава на 100 %. Ако прави йога, тя няма да спре, до момента в който не се научи да прави упражненията толкоз добре, колкото нейният инструктор “, сподели източникът на обявата.
За да поддържа стройна фигура , Летиция се е отказала от кафето, газираните питиета и алкохола и прави силови извършения на всеки два дни.
Тя съблюдава, която се състои от 80 % пресни зеленчуци, плодове, риба и яйца.
Кралицата се старае да не употребява захар, заобикаля модифицираните храни и не си разрешава бързо хранене.
Според другари на 49-годишната брачна половинка на испанския монарх поддържането на форма е значима част от живота й.
„ Нейната цел е постоянно да реализира съвършенство или най-малко да се пробва да се приближи до него. Ако спортува, дава на 100 %. Ако прави йога, тя няма да спре, до момента в който не се научи да прави упражненията толкоз добре, колкото нейният инструктор “, сподели източникът на обявата.
За да поддържа стройна фигура , Летиция се е отказала от кафето, газираните питиета и алкохола и прави силови извършения на всеки два дни.
Тя съблюдава, която се състои от 80 % пресни зеленчуци, плодове, риба и яйца.
Кралицата се старае да не употребява захар, заобикаля модифицираните храни и не си разрешава бързо хранене.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ