Ползите от бирената мая – не само в чаша, но и на лицето и косата
Бирената квас е освен знамение за стомаха, само че и отличен съдружник в грижата за косата и кожата. Богата на витамини от група B, аминокиселини, минерали и микроелементи, бирената квас се употребява за възстановяване на здравето по доста способи. Тя е ефикасен и естествен метод да подобриш външния тип, като в същото време се възползваш от нейните хранителни качества.
Когато се приема вътрешно, бирената квас има редица изгоди:
Подобряване на храносмилането: Богата на фибри и пробиотици, бирената квас подкрепя вярното действие на червата.
Подпомага метаболизма: Съставките в нея подкрепят салдото на кръвната захар и форсират метаболизма.
Подсилва имунната система: Витамините и минералите я вършат отличен стимулатор за имунната система.
Енергия и жизнеспособност: Бирената квас е известна със своето наличие на витамин B12, който оказва помощ на организма да се възвръща и обезпечава сила.
Бирената квас е обогатена с биотин, който е главен съставен елемент за здравето на косата. Това я прави извънредно потребна при:
Когато се приема постоянно, тя може да помогне за подсилване на косата и понижаване на косопада. Бирената квас подкрепя растежа на здрава и блестяща коса. Някои хора откриват, че бирената квас може да помогне за облекчение на пърхота, с помощта на своето влияние върху кожата на скалпа.
Ето по какъв начин да си направиш домашна маска с бирена квас:
Съставки: 2 супени лъжици бирена квас, 1 яйце, 1 супена лъжица зехтин.
Начин на приложение: Разбий всички съставки в купа и нанеси сместа върху мокра коса, като я масажираш деликатно. Остави маската да подейства 20-30 минути, след което изплакни с топла вода. Резултатът е по-здрава и блестяща коса.
Бирената квас също има многочислени изгоди за кожата. Тя е известна със своите антиоксидантни и антибактериални свойства:
Съставките в бирената квас оказват помощ за регулирането на мастната секреция на кожата, което може да помогне при проблеми с акне. Маските с бирена квас подхранват и хидратират в дълбочина. Тя подтиква регенерацията на клетките и може да помогне при финни линии и бръчки.
За здрава и чиста кожа, пробвай тази лесна маска:
Съставки: 1 супена лъжица бирена квас, 1 супена лъжица мед, 2 супени лъжици кисело мляко.
Начин на приложение: Смесете съставките до приемане на хомогенна примес и нанесете върху почистено лице. Оставете да подейства 15-20 минути и по-късно измийте с топла вода. Тази маска подхранва, успокоява и освежава кожата.
Ако решиш да приемаш бирената квас вътрешно, можеш да я добавиш към сок, йогурт или смути.Важно е да започнеш с дребни дози, с цел да видиш по какъв начин реагира организмът ти. За козметични цели се увери, че използваш чиста и неароматизирана бирена квас.
Когато се приема вътрешно, бирената квас има редица изгоди:
Подобряване на храносмилането: Богата на фибри и пробиотици, бирената квас подкрепя вярното действие на червата.
Подпомага метаболизма: Съставките в нея подкрепят салдото на кръвната захар и форсират метаболизма.
Подсилва имунната система: Витамините и минералите я вършат отличен стимулатор за имунната система.
Енергия и жизнеспособност: Бирената квас е известна със своето наличие на витамин B12, който оказва помощ на организма да се възвръща и обезпечава сила.
Бирената квас е обогатена с биотин, който е главен съставен елемент за здравето на косата. Това я прави извънредно потребна при:
Когато се приема постоянно, тя може да помогне за подсилване на косата и понижаване на косопада. Бирената квас подкрепя растежа на здрава и блестяща коса. Някои хора откриват, че бирената квас може да помогне за облекчение на пърхота, с помощта на своето влияние върху кожата на скалпа.
Ето по какъв начин да си направиш домашна маска с бирена квас:
Съставки: 2 супени лъжици бирена квас, 1 яйце, 1 супена лъжица зехтин.
Начин на приложение: Разбий всички съставки в купа и нанеси сместа върху мокра коса, като я масажираш деликатно. Остави маската да подейства 20-30 минути, след което изплакни с топла вода. Резултатът е по-здрава и блестяща коса.
Бирената квас също има многочислени изгоди за кожата. Тя е известна със своите антиоксидантни и антибактериални свойства:
Съставките в бирената квас оказват помощ за регулирането на мастната секреция на кожата, което може да помогне при проблеми с акне. Маските с бирена квас подхранват и хидратират в дълбочина. Тя подтиква регенерацията на клетките и може да помогне при финни линии и бръчки.
За здрава и чиста кожа, пробвай тази лесна маска:
Съставки: 1 супена лъжица бирена квас, 1 супена лъжица мед, 2 супени лъжици кисело мляко.
Начин на приложение: Смесете съставките до приемане на хомогенна примес и нанесете върху почистено лице. Оставете да подейства 15-20 минути и по-късно измийте с топла вода. Тази маска подхранва, успокоява и освежава кожата.
Ако решиш да приемаш бирената квас вътрешно, можеш да я добавиш към сок, йогурт или смути.Важно е да започнеш с дребни дози, с цел да видиш по какъв начин реагира организмът ти. За козметични цели се увери, че използваш чиста и неароматизирана бирена квас.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ