Бирата е една от най-популярните алкохолни напитки в света. Според

Бирата е една от най-популярните алкохолни питиета в света. Според археологическите находки в античен Египет се е произвеждала още през 3 век прочие н. е. Бирата съдържа разнообразни хранителни субстанции, в това число витамини, минерали и протеини.

Ново проучване откри, че бирата оказва помощ против затлъстяване и диабет.

То демонстрира, че бирата може да бъде по-ефективна за намаляване от виното. Това е по този начин, тъй като съдържа по-малко калории и изо-алфа киселини, които имат позитивен резултат върху метаболизма на мазнините и глюкозата.

Освен това ксантохумолът в бирата може да предотврати напълняването, споделят специалистите.

Мъжете, които пият една до две бири дневно, имат по-висока костна минерална компактност спрямо тези, които не пият алкохол.

Факт е, че бирата, богата на полифеноли, може да понижи рисковете от болести, в това число диабет и затлъстяване. Някои изследвания демонстрират, че умерената консумация на бира три до четири пъти седмично е обвързвана с понижен риск от диабет вид 2.