Защо упражнението „планински катерач“ е толкова полезно за фигурата?
Без значение дали упражнявате у дома или сте в зала, има някои фундаментални и базови извършения, които е добре да участват наложително в програмата ви за тренировки. Сред тях е и упражнението „ планински катерач “ или „ планинар “.
Как с...
Прочетете целия текст »
Как с...
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ