)
България е на 17-о място в света по депресии и тревожност
България е на 17-о място в света по депресии и тревога. Това сочат данни от световен отчет за психологичното здраве.
Какво демонстрират числата за България?
Как да се оправим с тези положения?
Надежда Петрова страда от тревога и получава паник офанзиви. Споделя историята си в обществените мрежи, с цел да помогне и на други хора в същата обстановка.
" Всичко се случи преди няколко години, и то много бързо, откакто претърпях загуба на близки хора, изгубих и работа, стопирах доста контакти. Това може би доста ми повлия и по този начин внезапно започнах да чувствам тревога ", споделя тя.
Друг постоянно срещан проблем, който оказва въздействие върху психологичното здраве, е по този начин нареченият бърнаут на работното място. " Бърнаутът има разнообразни етапи. В крайната води до яд, до липса на централизация ", споделя Петрова.
Качествената отмора също оказва удобно въздействие върху психологичното ни здраве, написа NOVA.
