Балът е една от най-емоционалните вечери в живота на всеки

Балът е една от най-емоционалните вечери в живота на всеки младеж. Снимки, танци, шумни компании, тостове и еуфория до сутринта. Но от време на време купонът минава границата и вместо хубав спомен, идващите часове се трансформират в битка с гадене, световъртеж и тежък махмурлук.

Истината е, че " магическо “ незабавно изтрезняване не съществува, написа ФОКУС. Организмът разгражда алкохола със личен ритъм и никой домакински трик не може да го отстрани за минути. Има обаче няколко изпитани метода, които могат да оказват помощ на тялото да се стабилизира по-бързо и да понижат неприятните признаци.
Водата остава най-важното " лекарство “  
Алкохолът дехидратира организма съществено. Именно обезводняването постоянно предизвиква главоболието, сърцетуптенето и отпадналостта на идващия ден.

Първата и най-важна стъпка е приемът на вода — постепенно и на дребни глътки. Полезни са и питиета с електролити, айрян или минерална вода.

Специалисти изясняват, че хидратацията оказва помощ на организма да възвърне салдото си след банкет на алкохол.
Сладки и мазни храни не постоянно помагат  
Много младежи протягат ръка към дюнер, банички или бургери след ваучър. Тежката храна може краткотрайно да " успокои “ стомаха, само че не форсира разграждането на алкохола.
По-добрият вид е композиция от:  
банани;

препечени филийки;

яйца;

пилешка супа;

кисело мляко.

Яйцата да вземем за пример съдържат аминокиселини, които подкрепят черния дроб, а бананите възвръщат изгубения калий.
Душът освежава, само че не изтрезнява  
Студеният душ постоянно се счита за бърз трик против алкохола. Реално той само " разсънва “ нервната система за малко.

Лекари предизвестяват, че човек може да се почувства по-бодър, само че концентрацията и реакциите му остават нарушени.
Кафето е митично спасение  
Силното кафе няма да отстрани алкохола от кръвта. Комбинацията сред кофеин и алкохол даже може да заблуди човек, че е по-трезвен, в сравнение с в действителност е.

Това е изключително рисково, в случай че зрелостник реши да кара след купона.
Сънят е най-сигурният помощник  
Черният дроб има потребност от време, с цел да обработи алкохола. Затова най-ефективното решение остава почивката.

Няколко часа сън постоянно работят по-добре от всевъзможни " секрети предписания “. Организмът се възвръща последователно, а рискът от произшествия понижава.
Кога ситуацията към този момент е опасно  
Има признаци, които не трябва да се подценяват:

повръщане без спиране;

загуба на съзнание;

посиняване на устните;

забавено дишане;

неспособност човек да бъде разсънен.

Според National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism това могат да бъдат признаци на алкохолно отравяне и изискват незабавна здравна помощ.

ФОКУС поучава:

Най-сигурният метод човек да се усеща добре на идващия ден е да познава личните си граници, да не смесва разнообразни типове алкохол и да не пие на празен корем. А, най-важното, като майка го споделям – не сядайте зад кормилото и не се качвайте в колата на подпийнал съученик.